Начало » Женский форум » Жизнь Православных христианок » Бандажи во время беременности
| Re: Бандажи во время беременности [сообщение #230330 является ответом на сообщение #230199] |
Пт, 19 Март 2010 21:01   |
кристиночка
Сообщений: 346
Зарегистрирован: Декабрь 2009
Географическое положение: ЛАТВИЯ
Карма:
|
Мне тут нравится |
|
|
|
[quote title=Домрана писал(а) Срд, 17 Март 2010 16:46]Stellina писал(а) Птн, 29 Январь 2010 20:57А у меня ОГРОМНАЯ проблема, как скинуть несколько лишних килограммов, нажитых во время беременности???
[quote]А мне бы набрать надо, не получается, прямо беда. Цитата:
Примерный пищевой рацион человека, который желает набрать вес выглядит следующим образом.
Завтрак: порция овсянки с медом и орехами, желательно грецкими, или творог с сухофруктами, на десерт бутерброд с маслом и 2–3 чашки какао.
Ланч: фруктовый сок, бутерброд с сыром и порция йогурта.
Обед: салат, для "разогрева" аппетита, на первое густой жирный суп, большая порция мяса, картофельное пюре или макароны приправленные сливочным маслом и гарниром. На десерт что-нибудь сладкое и кофе со сливками.
Полдник: ваш любимый салат из овощей и сдобренный жирным йогуртом.
Ужин: омлетом с отбивной и помидорами, литр молока, и не сон грядущий съешьте грушу или яблоко.
|
|
|
|
Текущее время: Вс май 05 05:10:58 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01683 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
