Правоверие
архив форума

Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Запор...
Re: Запор... [сообщение #140449 является ответом на сообщение #52542] Чт, 16 Октябрь 2008 14:02 Переход к предыдущему сообщенияПереход к предыдущему сообщения
VASSARU1 в настоящее время не в онлайне  VASSARU1
Сообщений: 54
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: СЕВ.КАВКАЗ
Карма:
Немного написал(а)
С проблемой запоров и мне приходится сталкиваться. Мне лично стакан воды утром или 2 яблока наночь никогда не помогали, но знаю людей для которых это было действенно.У каждого свои особенности. Насчет семечек : с подсолнечными - у меня обратный эффект, с тыквенными - малое кол-во меня так же не берет, а при большем печень "бунтует". А вот отруби употреблять очень хорошо,хоть отдельно, запивая водой как лекарство, хоть добавляя в пищу, кому как больше нравится. Фрукты, а особенно овощи 100% нужны постоянно, там тоже много клетчатки, а вот кол-во отрубей(та же самая клетчатка), можно и нужно регулировать в зависимости от "тяжести" состояния, хотя для тех у кого серьезные проблемы с запорами - клетчатки много не бывает. А еще можно постараться в приемах пищи разделить белки с углеводами. Легче пойдет процесс переваривания пищи и часть проблемы будет решаться сама собой
 
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Предыдущая тема: клонирование
Следующая тема: дайте совет
Переход к форуму:
  


Текущее время: Ср май 15 11:45:57 MSK 2024

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01997 секунд