Начало » Общение » Задушевные беседы » Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!..
Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191747] |
Чт, 14 Май 2009 22:21 |
Хиро
Сообщений: 10 Зарегистрирован: Март 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Здравствуйте! Решила предпринять очередную попытку бросить курить. Какая она по счету, не знаю, т.к. давно уже сбилась со счета... Бросать пыталась по разным методикам. Карра читала - лично мне не подошло, от жевачек "Никоретте" курить тянуло еще больше, "Табекс" и ингалятор "Никоретте" - средства, вроде, неплохие, но это всего лишь костыли... Пробовала сидеть на форуме бросающих курить, но там люди разные... Вроде, поддержка чувствуется, пока с кем-то вместе держешься, но какая-то она странная. Соревновательная какая-то, что ли... Кто дольше продержится. Напутствия людей, которые от никотина никогда не зависили, увы, чаще всего только раздражают. А бросить действительно очень хочется! Вот и решила обратиться за помощью к людям верующим, т.е. к вам! Может, сможете дать какие-нибудь ссылки на убедительные статьи, вызывающие укрепление желания бросить курить. Или от себя что-то посоветуете... Вот так, чтобы никаких сомнений и мостов не оставалось... С медицинской точки зрения мне все о вреде курения понятно, т.к. я сама медик. Может быть, поможет взгляд на проблему с религиозной точки зрения?.. Курю, в общей сложности, года 4. Это годы "чистого курения". Были перерывы от нескольких дней до полугода. В свое время на форуме бросающих писала о причинах срывов, и хочу скопировать эту часть поста сюда, т.к. с тех пор ничего не изменилось:
"Что же заставило меня тогда вновь закурить? Что меня подвело? Только то, что за те годы курения я много раз переживала приятные состояния. Они были вызваны совсем не сигаретами. Да я и не знаю, чем именно они были вызваны! Просто вспоминается, как ТОГДА было хорошо на душе. Ночь, я слушаю приятную песню и курю в окно на кухне, облокачиваясь на подоконник. Идет дождь. Я вспоминаю, как хорошо было мне в тот момент. Ах, как хочется сейчас если не вернуть, то постараться повторить то состояние. Надо только максимально приближенно воссоздать ту обстановку, звуки, запахи, мысли… Сейчас тоже ночь, и за окном так же шумит дождь! Иду на кухню, включаю магнитофон, ту самую песню. Вроде бы похоже, но чего-то не хватает… Сигареты. Этой отвратительной палочки-вонялочки, без которой, вероятно, состояние души и тела было бы еще более приятным… Но это было бы ДРУГОЕ состояние, а чего я хотела добиться? Я хотела пережить свое ТОГДАШНЕЕ состояние. И, поверьте, часто мне это действительно удается. Но если какой-то компонент, например, сигарета, выпадает, то достигнуть желаемого уже не удается. Ностальгическая тяга, в общем."
На данный момент я не курю больше 2-х недель, с 27.04.2009. Но со вчерашнего вечера чувствую, что вот-вот сорвусь... Помогите чем-нибудь, пожалуйста!..
[Обновления: Чт, 14 Май 2009 22:28] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191750 является ответом на сообщение #191747] |
Чт, 14 Май 2009 23:55 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703 Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Здравствуйте!
Если Вы было на сайтах бросающих курить,то наверняка должны были предложить труд Сугоняко "Химиодистрессомания"
Это весчь!
Привычка к табаку и более сильным наркотикам - явление социально-психологическое, связанное с потребностью получить химиодистресс для того, чтобы избавиться от иного стресса (способ, напоминающий поговорку "клин клином вышибают"). Этот общий биопсихосоциальный механизм возникновения и развития заболевания алкоголизмом, табакокурением, опиоманией и прочими токсикоманиями и наркоманиями разъясняется нами в главе "Химиодистрессоманы".
http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm#1
Прошу заметить,что по ссылке на труд Вы выйдете не просто на несколько простынок пустых и ничего не значащих слов.
Этот труд помогает справиться с зависимостью,если есть желание отказаться от сигарет.
А Богу молиться надо ,если бросить хотите,в моменты,когда срываешься,когда помощь нужна,РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ.
А тож мы привыкли всё сами да сами..
[Обновления: Пт, 15 Май 2009 00:12] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191752 является ответом на сообщение #191750] |
Пт, 15 Май 2009 00:22 |
Deniza
Сообщений: 1613 Зарегистрирован: Январь 2008 Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится Нина |
|
|
Вспоминаю, как страшный сон мои 20 лет курения. Бросала несколько раз. Но возвращалась, как пес на свою блевотину. Оправдывала себя, что это следствие моего 2-х летнего пребывания в Афганистане. Наконец-то, бросила. Стало стыдно. Я - начальник. Единственная из очень большого коллектива ходила в церковь, постилась, причащалась. А сама курила, как мужик. Исповедуюсь, что курю и опять. Но только с Божией помощью я смогла бросить. Я выпросила Его мне помочь.
Знаю точно, что ни в коем случае в первое время, да и потом не меньше года, нельзя быть рядом с курящими. Нельзя в руки просто так взять сигаретку, даже чтобы переложить ее на другое место. Надо обходить киоски, стенды и пр., где продаются сигареты. Иначе... Запах дыма будоражит до сих пор. А сны бывают такие, что вскакиваю от ужаса, что опять начала курить.
Но вот после бросания курить повылезали "все" болячки. Когда курила, страдала от курения. Когда бросила, начала страдать от болячек. Может я так расплачиваюсь за этот грех?
Слава Тебе Господи за все.
[Обновления: Пт, 15 Май 2009 13:58] Известить модератора
|
|
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191881 является ответом на сообщение #191747] |
Вс, 17 Май 2009 12:30 |
Хиро
Сообщений: 10 Зарегистрирован: Март 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Спасибо за советы, но... Карр лично мне не подошел, я уже писала. Охотно верю, что кто-то действительно легко бросит курить, прочитав эту книгу. Но, увы, это не про меня... Не курю я двадцатый день. Не сорвалась пока. Уже маленькая победа, но на зубах держаться - не дело! Спасибо за Жданова, обязательно посмотрю! Что касается интересующей меня темы, так они, к сожалению, почти все меня интересуют. Так уж получилось, что я в свое время на любую гадость охотно бросалась. И курение, и алкоголь. И зрение, к тому же, плохое! К наркотикам и игровым автоматам близко не подхожу, зная свою особенность в мгновение ока попадать в зависимости. И не выпиваю сейчас даже по праздникам. Лучше всегда быть кристально трезвой, чем всегда поддатой. Раз не дано одной рюмкой ограничиться... А с курением... Мне бы почитать что-нибудь убедительное о том, как это калечит душу! Вот, может, меня что-то такое проймет... А то ведь бросаю, молюсь, исповедаюсь, а потом все равно снова закуриваю...
[Обновления: Пн, 18 Май 2009 00:37] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191921 является ответом на сообщение #191881] |
Вс, 17 Май 2009 19:55 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703 Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Хиро писал(а) Вск, 17 Май 2009 12:30Спасибо за советы, но... Карр лично мне не подошел, я уже писала. Охотно верю, что кто-то действительно легко бросит курить, прочитав эту книгу. Но, увы, это не про меня... Не курю я двадцатый день. Не сорвалась пока. Уже маленькая победа, но на зубах держаться - не дело! Спасибо за Жданова, обязательно посмотрю! Что касается интересующей меня темы, так они, к сожалению, почти все меня интересуют. Так уж получилось, что я в свое время на любую гадость охотно бросалась. И курение, и алкоголь. И зрение, к тому же, плохое! К наркотикам и игровым автоматам близко не подхожу, зная свою особенность в мгновение ока попадать в зависимости. И не выпиваю сейчас даже по праздникам. Лучше всегда быть кристально трезвой, чем всегда поддатой. Раз не дано одной рюмкой ограничиться... А с курением... Мне бы почитать что-нибудь убедительное о том, как это калечит душу! Вот, может, меня что-то такое проймет... А то ведь бросаю, молюсь, исповедаюсь, а потом все равно снова закуриваю...
Вот Вам и ответ на Ваш вопрос:
Брат сказал авве Сисою: авва! что делать мне? я пал. Старец отвечал: встань. Брат сказал: я встал, и опять пал. Старец отвечал: снова встань. Брат: доколе же мне вставать и падать? Старец: до кончины твоей
[Обновления: Вс, 17 Май 2009 19:56] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191950 является ответом на сообщение #191747] |
Вс, 17 Май 2009 23:34 |
NVCH
Сообщений: 2556 Зарегистрирован: Ноябрь 2007 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Хиро, для заядлого курильщика, а женщинам всегда сложнее, чем мужчинам отвыкать от вредных привычек, резко бросить курить - практически невозможно. Пробуйте сокращать количество сигарет, выкуренных в день, а главное - избегайте курящей компании, чтобы кто не стал уговаривать, или глядя на него опять начало мучить сильное желание закурить. Книжку Карра параллельно тоже читайте, ее надо читать до конца, а это занимает время, может, за месяц прочитаете и с сокращением сигарет постепенно отвыкните.
Помоги Вам Господи!
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #191953 является ответом на сообщение #191747] |
Пн, 18 Май 2009 00:42 |
Хиро
Сообщений: 10 Зарегистрирован: Март 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Наталья, это все понятно, конечно. И очень правильно. Но очень хочется подольше и поувереннее простоять на ногах!
NVCH, и это, в принципе, понятно. Но не закуривать же мне сейчас специально, чтобы потом постепенно бросить!Все-таки сегодня уже 3 недели без сигарет! И каждый день без них сейчас - победа! Да что там... Каждый час, а иногда и каждая минута - победа! Как прижмет...
|
|
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #192492 является ответом на сообщение #191747] |
Пт, 22 Май 2009 18:38 |
Genchik
Сообщений: 532 Зарегистрирован: Сентябрь 2008 Географическое положение: Подмосковье
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Бросал курить примерно в течении 3-х лет. Проводил долгие беседы сам с собой, мол я образ и подобие… и вдруг раб какой-то сигареты, какой-то никотиновой «соски». Отчасти это помогало, я даже почти бросил, не курил несколько месяцев, но пачку сигарет носил постоянно с собой, так было проще, зная, что я в любой момент могу закурить. Но вот я помыслил в себе – Ура, какой Я волевой, я сумел побороть страсть, Я крут!!! И вот шел я так помышляя о себе и вдруг обнаруживаю, что я иду и КУРЮ!!! Я был в шоке!!! И ощутил чье-то мерзкое присутствие, и как бы хохоток на до мной… На меня напало отчаянье и осознание, что я ничто и никто, что я возомнивший о себе идиот, что без Бога я ничто!!! Тогда я взмолился к Богу, это был крик отчаянья из сердца и я ощутил, как то мерзкое чьё присутствие я ощущал, вдруг исчезло а через меня как будто что то прошло, властное, как огромная рука, и забрала страсть курения. Больше я не курил, и без всякого усилия, просто не хотел, даже было противно о сигаретах думать, и запах сигарет стал противен. Хотя лукавый во снах ещё часто меня посещал и искушал сигаретами. Вот такая вот история. Курение – это не просто привычка организма, это ещё и страсть души связанной с этим телом.
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #192539 является ответом на сообщение #192524] |
Сб, 23 Май 2009 01:19 |
~Nata-merry~
Сообщений: 6 Зарегистрирован: Май 2009 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
"Наказание же – самое главное – то, что осквернённые уста курильщиков, кадящие сатане, не могут при этом славословить Богу, не могут принимать Его Святые Дары – Тело и Кровь Христа. Как и в Евангелии сказано: “Не может из одного источника течь горькая и сладкая вода”.
Курение - это страсть, наркотик, это грех, об этом много написано...
Бог с большой любовью дал тебе твое тело, Бог создал его по своему подобию. Куря табак - ты очень сильно вредишь этому телу и это оскорбляет Бога и отдаляет Его от тебя...
Бог отдал сына своего за нас, Христос в немыслимых муках умер на кресте за наши грехи, когда-то тысячи христиан умирали за Веру, а мы ради Христа даже не в состоянии отказать себе в удовольствии выкурить сигаретку, так как не получается у нас прочувствовать "полноту кайфа"...
Только прости, пожалуйста, заранее, если я тебя как-то обидела... Это я не только для тебя, но и для себя написала.... )))
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #192540 является ответом на сообщение #192539] |
Сб, 23 Май 2009 01:36 |
Deniza
Сообщений: 1613 Зарегистрирован: Январь 2008 Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится Нина |
|
|
~Nata-merry~ писал(а) Сбт, 23 Май 2009 01:19"Наказание же – самое главное – то, что осквернённые уста курильщиков, кадящие сатане, не могут при этом славословить Богу, не могут принимать Его Святые Дары – Тело и Кровь Христа. Как и в Евангелии сказано: “Не может из одного источника течь горькая и сладкая вода”.
Курение - это страсть, наркотик, это грех, об этом много написано...
Бог с большой любовью дал тебе твое тело, Бог создал его по своему подобию. Куря табак - ты очень сильно вредишь этому телу и это оскорбляет Бога и отдаляет Его от тебя...
Бог отдал сына своего за нас, Христос в немыслимых муках умер на кресте за наши грехи, когда-то тысячи христиан умирали за Веру, а мы ради Христа даже не в состоянии отказать себе в удовольствии выкурить сигаретку, так как не получается у нас прочувствовать "полноту кайфа"...
Только прости, пожалуйста, заранее, если я тебя как-то обидела... Это я не только для тебя, но и для себя написала.... )))
Я думаю, что все, кто здесь писал о страсти курения, о муках бросания, попытках вылезти из этого омута, прекрасно знают как можно охарактеризовать грех табакокурения, как церковь относится к этому греху. И здесь спрашивают не о том, что это хорошо или плохо. А просят помощи - как можно оставить этот грех, освободиться от него.
Вы приведенными словами обличаете и упрекаете страдающих. Но ни слова не сказали, КАК можно бросить курить?.
Простите, если обидела.
[Обновления: Сб, 23 Май 2009 01:45] Известить модератора
|
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #192563 является ответом на сообщение #192562] |
Сб, 23 Май 2009 16:46 |
Deniza
Сообщений: 1613 Зарегистрирован: Январь 2008 Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится Нина |
|
|
Тогда, прошу прощения у ~Nata-merry~ (еще раз). Я восприняла ее пост так, что он мог бы обидеть вас. Думала, вам и так тяжело.Я поначалу написала, как бросала курить, какие страдания испытывала. Потом даже стерла все. чтоб не травмировать никого своими переживаниями, т.к. переживаний у каждого своих хватает. Почему для меня пост ~Nata-merry~ тяжелый? Это страдание, когда не можешь бросить курить, идешь каешься, причащаешься, и знаешь, что "не можешь принимать Святые Дары". А это еще больший удар.
А вы, Хиро, каетесь, причащаетесь?
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #192564 является ответом на сообщение #192541] |
Сб, 23 Май 2009 16:51 |
Deniza
Сообщений: 1613 Зарегистрирован: Январь 2008 Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится Нина |
|
|
~Nata-merry~ писал(а) Сбт, 23 Май 2009 02:52Я не могу обличать и упрекать окружающих в том, в чем сама грешна ))
Просто когда мне хочется закурить, я каждый раз вспоминаю примерно то, что написала и поэтому не курю ) Вот и решила поделиться )
А я вот не поняла вас,~Nata-merry~ Вы пишете, что грешны, значит курите. И пишете, что не курите. Значит, бросили курить.Тогда, почему в этом грешны?
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #192566 является ответом на сообщение #191747] |
Сб, 23 Май 2009 18:12 |
Хиро
Сообщений: 10 Зарегистрирован: Март 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Deniza, насколько я поняла, Nata-Merry винит себя за то, что и у нее периодически возникает желание закурить... Да, я же писала, что исповедываюсь, причащаюсь... А потом снова закуриваю. Бросить-то курить можно, но вот для того, чтобы бросить НАДОЛГО, необходимо знать и помнить вот такие простые истины, о которых написала Nata-merry...
|
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217549 является ответом на сообщение #191747] |
Вт, 08 Декабрь 2009 20:35 |
tanusha_x
Сообщений: 7 Зарегистрирован: Декабрь 2009 Географическое положение: Калужская обл...
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Хиро,скажите,а сейчас Вы на какой стадии?Уже совсем бросили или еще боретесь?А то у меня ситуация "как у того Шарика".Даже перспектива.Я хочу не курить.Но я не хочу бросать.Сам процесс пугает..Курю 12 лет,самое большое-не курила 3 месяца,пока дочку кормила.А потом шарахнул мастит,кормежка закончилась и вернулись сигареты.Причём,мы с мужем из-за этого ругались-он не курил.А я врала,что бросила,скрывалась..А он,наверное,знал,но молчал..А я все скрывалась и его иногда по делу какому-нибудь отправляла специально,чтобы покурить быстренько..Нет,я его очень люблю,ОЧЕНЬ! но,какое-то наваждение с этим табаком.. Муж погиб 1 ноября.Самый лучший человек в моей жизни.А я все курю,теперь открыто.Как больно от потери-писать не буду.Напишу,как мне стыдно от того,что я даже в память о нем не могу бросить.Я уже не знаю-неужели ничего святого у меня нет?Ну люди есть-в один день бросают!а я.. Помогите и мне,пожалуйста...
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217570 является ответом на сообщение #191747] |
Вт, 08 Декабрь 2009 23:23 |
adm7
Сообщений: 628 Зарегистрирован: Декабрь 2006
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Ты главное знай, что путь вверх идет от падения к падению. Не удержишся, снова бросай, не выдержала, снова начинай заново. И так по шажку по пол шажка. Неверующие даже представить не могут что может человек искренне просящий у Бога. У меня друг бросил курить наркотики!!! Ну разве это возможно? Оказалось возможно
Держись, обнимаю
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217775 является ответом на сообщение #217575] |
Пт, 11 Декабрь 2009 00:09 |
adm7
Сообщений: 628 Зарегистрирован: Декабрь 2006
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Елене: Притча-быль
Один очень известный и успешный американский аналитик набрел на записи одного из святых отцов. Открыл полистать и был потрясен. Неграмотный, с его точки зрения монах, понимал устроение человеческой души так, как психоаналитику и не снилось...
Я позиционирую себя как человека имеющего отношение к православию, имеющего профильное образование, и получившего от Бога такие подарки и обетования, которые позволили справится с зависимостями посильнее героина. Кстати "героин" у того человека ждет уже двадцатый год О чем светские психологи недоумевают.
Заметим так же, что я скептически отношусь к психологии в ее традиционном понимании и скорее придерживаюсь православной антропологии о чем кратенько пишу здесь>>
Но соль не в этом: ведь никому не нужны методики. Всем нужен результат (а традиционная психология в тупике, хотя как пылесос по отъему мат. средств у населения весьма подходит). Они мало кому помогают, именно это, девушка бросающая курить и пытается вам сказать. Люди научаются от людей (о чем свидетельствует Апостол, почитайте) и как перманентно счастливый человек с редкими провалами (ну а с кем не бывает ) просто не могу не делиться счастьем
Живу, дышу, хожу, кушаю
Чувствую, созерцаю, воспринимаю, переживаю
Хочу, получаю, изучаю, нравиться
Счастлив
Что же касается Библии, то всем бы рекомендовал ее читать, но осторожно. Неплохо бы приобрести и Толкование. И (если вы знакомы со статистикой) мало у кого получается (особенно у женщин - "женщина немощный сосуд"), но коль Хиро здесь, то шансы ее весьма велики Что невозможно человекам - возможно Богу!
На этом пожалуй закончу. Мягкая подушечка и теплое одеялко зовут меня
Хиро - все будет хорошо!
[Обновления: Пт, 11 Декабрь 2009 00:49] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217803 является ответом на сообщение #191747] |
Пт, 11 Декабрь 2009 15:35 |
Платьице в горошек
Сообщений: 1122 Зарегистрирован: Февраль 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Хочу рассказать свою историю, я тоже 3 года назад бросила курить.
Меня поразил один факт я бросила так как будто и не курила никогда... с первого дня я забыла о сигаретах.
Я готовилась к своей первой исповеди в жизни и понимала, что каяться в страсти курения надо, но так же просто раскаятся и выйти после храма закурить это просто было бы бессовестно перед Богом.
Я решила бросить и когда готовилась к исповеди и причастию обещала Богу что брошу и просила Его заступничества.
После исповеди я целовала крест и евангелие и обещала, что не возьму больше сигарету.
Наверное, для укрепления меня Господь проявил такое чудо, я забыла об этой страсти, хотя курила 8 лет и в конце уже по пачке в день. Мои друзья долго в это не верили, говоря, что ну кто-кто но чтоб ты бросила такое невозможно.
Оказалось возможно! У Бога!
Далее, я размышляла на эту тему и поняла, что если я закурю потом, что я скажу Христу на вопрос: почему ты закурила? И что я Ему скажу?:... захотелось просто....
вообщем, неубедительно. Эти мои размышления только укрепили меня.
Я полностью убеждена в том, что Господь дал мне свою спасительную благодать и помог мне. Но намерение должно быть железное, могу с точностью сказать оно именно таким и было даже железобетонным.
Есть такие слова: Господь намерение целует.
Именно этот поцелуй я ощутила на себе.
Никаких отступных вообще, никаких сомнений - получится не получится?! Бросать и не думать, что это тяжело или не тяжело принять это решение внутри себя четко, ясно и понимать зачем.
И помощь придет,
У меня пришла, да так что я аж абалдела, честное слово.
[Обновления: Пт, 11 Декабрь 2009 17:25] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217804 является ответом на сообщение #191747] |
Пт, 11 Декабрь 2009 16:19 |
Платьице в горошек
Сообщений: 1122 Зарегистрирован: Февраль 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Еще, в ваших словах, Хиро, мне показалось, что Вы не приняли этого решения, Вам в принципе, нравится курить, Вы скучаете по сигарете, для Вас сигарета это отрибут радости и удовлетворения.
Да собственно, это так и есть для курильщиков. Я Вас очень хорошо понимаю.
Сложно помогать человеку, когда он сам не хочет себе помочь.
Я о том, что слова, которые здесь говорят будут неубедительны для Вас, всё в нашей голове.
Я сделала такой вывод из своего опыта, только четкое понимание того, что Я ЭТОГО ХОЧУ! (не НАДО, а именно ХОЧУ!)может помочь.
Мечты и сожаления о сигаретке это желание покурить, а не бросить.
Зачем сидеть на форумах курильщиков? Это только подогревает интерес к сигаретам!!!!!!
Идите туда где говрят о здоровье, красоте, чтобы у Вас появился стимул быть здоровой, красивой.
Чтобы появилось это ХОЧУ, а не НАДО...
И думаю Хочу появляется тогда когда понимаешь зачем это, что тебе даст.
что же все же перевесит?
Красота, здоровье, свежий цвет лица, отсутствие мерзкого кашля по утрам, запах духов, а не табака и самое главное понимание что я хозяйка своей жизни, а не сигарета!!!!?
Или же мнимое удовольствие, иллюзия, сурогат этого удовольствия?
Мы все делаем выбор...дело в том, что кому что надо, кто что выбирает, то и имеет.
А в зависмость сигарет я не верю. Это страсть, а страсти в человеке.
Сигареты хоть и наркотик, лишь червяк, котрый ползает у человека под ногами, человек над ней, а не она над человеком.
Топчите это червяка
И Бог Вам в помощь!
[Обновления: Пт, 11 Декабрь 2009 17:31] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217805 является ответом на сообщение #217549] |
Пт, 11 Декабрь 2009 17:40 |
Платьице в горошек
Сообщений: 1122 Зарегистрирован: Февраль 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
tanusha_x писал(а) Втр, 08 Декабрь 2009 20:35Хиро,скажите,а сейчас Вы на какой стадии?Уже совсем бросили или еще боретесь?А то у меня ситуация "как у того Шарика".Даже перспектива.Я хочу не курить.Но я не хочу бросать.Сам процесс пугает..Курю 12 лет,самое большое-не курила 3 месяца,пока дочку кормила.А потом шарахнул мастит,кормежка закончилась и вернулись сигареты.Причём,мы с мужем из-за этого ругались-он не курил.А я врала,что бросила,скрывалась..А он,наверное,знал,но молчал..А я все скрывалась и его иногда по делу какому-нибудь отправляла специально,чтобы покурить быстренько..Нет,я его очень люблю,ОЧЕНЬ! но,какое-то наваждение с этим табаком.. Муж погиб 1 ноября.Самый лучший человек в моей жизни.А я все курю,теперь открыто.Как больно от потери-писать не буду.Напишу,как мне стыдно от того,что я даже в память о нем не могу бросить.Я уже не знаю-неужели ничего святого у меня нет?Ну люди есть-в один день бросают!а я.. Помогите и мне,пожалуйста...
Танюша, но вы сами сказали, что вы не хотите бросать, стало быть Вы хотите курить. (а не не курить)
Опять же как бросить, если Вы не хотите бросать?
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217806 является ответом на сообщение #192566] |
Пт, 11 Декабрь 2009 17:46 |
Платьице в горошек
Сообщений: 1122 Зарегистрирован: Февраль 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Хиро писал(а) Сбт, 23 Май 2009 18:12Deniza, насколько я поняла, Nata-Merry винит себя за то, что и у нее периодически возникает желание закурить... Да, я же писала, что исповедываюсь, причащаюсь... А потом снова закуриваю. Бросить-то курить можно, но вот для того, чтобы бросить НАДОЛГО, необходимо знать и помнить вот такие простые истины, о которых написала Nata-merry...
Меня смутила фраза бросить НАДОЛГО.
Надолго, это значит на долго, но не на всегда.
У каждого долго или не долго свое.
Вы сказали, что вы бросали переодически, какой конкретно нужен срок на котрый вы хотите бросить курить?
Опять же в этом НАДОЛГО есть отступной шаг... дать себе шанс опять начать курить... пройдет время и я закурю...
Я считаю, что бросать надо навсегда и четко это понимать, сжигать все мосты.
[Обновления: Пт, 11 Декабрь 2009 18:00] Известить модератора
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217833 является ответом на сообщение #191747] |
Сб, 12 Декабрь 2009 10:12 |
Хиро
Сообщений: 10 Зарегистрирован: Март 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Здравствуйте! Сейчас я, к сожалению, курю. Около двух месяцев тогда продержалась. В принципе, все к этому шло, "на зубах держаться" долго никогда не получается. Чтобы продержаться долго,нужно, как уже было замечено, желание. А желание нужно ловить и укреплять. Вот я его и ловлю периодически, а укреплять что-то не получается...
Если честно, меня пугает слово "навсегда". У меня от него появляется чубство обязаловки, несвободы. Шаг влево, шаг вправо - расстрел.Потому что ЭТО НАВСЕГДА. Приговор. Никуда не денешься, хочешь или не хочешь... Предпочитаю бросить надолго. По возможности, до конца своих дней. Но с желанием!
P.S. Никогда не брошу бросать курить!
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #217836 является ответом на сообщение #191747] |
Сб, 12 Декабрь 2009 10:23 |
Хиро
Сообщений: 10 Зарегистрирован: Март 2008 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
На форуме алкоголиков есть такая методика. Человек не пьет только один день - сегодня. Если ему очень хочется выпить, он вспоминает, что решил только сегодня не пить. Один день ведь любой продержится! (При острой необходимости время можно даже сократить и не пить только один час - этот.)А если захочется, он легко сможет выпить завтра! С этими мыслями человек живет до вечера, засыпает, просыпается, а на дворе... СЕГОДНЯ! И он снова не пьет. Но это не приговор, это что-то вроде игры. Он ведь только сегодня не пьет! Только один день.
У многих один день затягивается на долгие годы!
С сигаретами, в принципе, можно так же. Это, конечно, касается только момента навсегда - не навсегда.
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #218200 является ответом на сообщение #217804] |
Ср, 16 Декабрь 2009 00:40 |
Меланя
Сообщений: 372 Зарегистрирован: Октябрь 2007 Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Платьице в горошек писал(а) Птн, 11 Декабрь 2009 16:19Еще, в ваших словах, Хиро, мне показалось, что Вы не приняли этого решения, Вам в принципе, нравится курить, Вы скучаете по сигарете, для Вас сигарета это отрибут радости и удовлетворения.
Да собственно, это так и есть для курильщиков. Я Вас очень хорошо понимаю.
Сложно помогать человеку, когда он сам не хочет себе помочь.
Я о том, что слова, которые здесь говорят могут быть неубедительны для Вас, всё в нашей голове.
Я сделала такой вывод из своего опыта, только четкое понимание того, что Я ЭТОГО ХОЧУ! (не НАДО, а именно ХОЧУ!)может помочь.
А в зависмость сигарет я не верю. Это страсть, а страсти в человеке.
Сигарета хоть и наркотик, лишь червяк, котрый ползает у человека под ногами, человек над ней, а не она над человеком.
Топчите это червяка
И Бог Вам в помощь!
во-во, главное это решимость, т.е. решить для себя ЧТО вы хотите, принять решение и идти не отступая день ото дня, даже если происходят падения, все равно с упрямством вставать с утра и опять начинать сначала. Конечно просить помощи Божией, частая исповедь и причастие помогает. Иные страсти и зависимости такие корни пускают, что требуется много времени, поэтому главное не унывать и не отчаиваться.
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #244464 является ответом на сообщение #244461] |
Пт, 27 Август 2010 13:44 |
NETTI
Сообщений: 31 Зарегистрирован: Июнь 2010 Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
А я курила лет 5 наверное. А потом купила абонемент в фитнесс-клуб и когда увидела как тетеньки гораздо страше меня с легкостью лани скачут по 60 минут на степ-платформах с улыбкой на лице, а я как развалюха в 23 года еле живая уже после разминки, так мне стало стыдно, что бросила в момент. Хотя до этого предпринимала пару попыток, но безуспешных. держитесь!
|
|
|
|
Re: Помогите в попытке избавиться от пагубного пристрастия, пожалуйста!.. [сообщение #244546 является ответом на сообщение #191747] |
Вс, 29 Август 2010 12:21 |
Тати
Сообщений: 88 Зарегистрирован: Апрель 2010 Географическое положение: Белгород
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
Мой старший брат курит уже лет 13. Бросал, когда умерла наша тётя от рака лёгких, потом закурил снова. Мне очень больно видеть как он губит своё здоровье, а сделать ничего не могу - видимся примерно раз в год. Когда он недавно приезжал ко мне в гости, сказал - " Я уже меньше курю, только пачку в день"!!! Это ужасно...и главное, что со стороны ничего не поделаешь, сейчас все знают о вреде курения, но решать бросить должен САМ человек. Муж у меня тоже курил много лет и помногу, бросил года три назад и я очень этим горжусь, что он смог!
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Сб дек 14 22:07:11 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02994 секунд
|