Правоверие
архив форума

Начало » Женский форум » Христианка.ру » Борьба с лишним весом?
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #114565 является ответом на сообщение #114551] Ср, 06 Август 2008 19:07 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
IrinaS
Сообщений: 2224
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
А я не поняла.... А мне в личку... Плиииииззззз
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #114650 является ответом на сообщение #114551] Чт, 07 Август 2008 09:31 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Клава
Сообщений: 1508
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Сев Кавказ.на ...
Карма: 0
Мне тут нравится
Да нет, то в мешке - ноты церковные...Много их у меня.... А обварилась я вообще по-глупости - утюг переносила(шнур запутался) и оттуда кипяток полился:на голову, на плечо, на спину... Уже скоро корочки отвалятся. Буду "чесаться".
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #114716 является ответом на сообщение #114650] Чт, 07 Август 2008 10:45 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Клава писал(а) Чтв, 07 Август 2008 09:31 Да нет, то в мешке - ноты церковные...Много их у меня.... А обварилась я вообще по-глупости - утюг переносила(шнур запутался) и оттуда кипяток полился:на голову, на плечо, на спину... Уже скоро корочки отвалятся. Буду "чесаться". Милая моя, как я ждала Твоего отклика на моё пошутить? Спасибо Тебе, что Ты такая УМНИЦА, всё поняла и не обиделась .А мне урок - не знаешь человека, нечего шутить. Прости меня грешную?
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #114734 является ответом на сообщение #114650] Чт, 07 Август 2008 11:09 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Киана в настоящее время не в онлайне  Киана
Сообщений: 545
Зарегистрирован: Май 2008
Географическое положение: ЮФО
Карма: 0
Мне тут нравится
Татьяна
Клава писал(а) Чтв, 07 Август 2008 09:31 Да нет, то в мешке - ноты церковные...Много их у меня.... А обварилась я вообще по-глупости - утюг переносила(шнур запутался) и оттуда кипяток полился:на голову, на плечо, на спину... Уже скоро корочки отвалятся. Буду "чесаться". И меня прости, глупую, я то подумала, что ты обгорела на солнце (сама недавно мучилась), а тут вон что. Шучу еще...
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #114740 является ответом на сообщение #104013] Чт, 07 Август 2008 11:16 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Клава
Сообщений: 1508
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Сев Кавказ.на ...
Карма: 0
Мне тут нравится
Да Бог простит! Вы чего???? Я нормально к юмору отношусь! Эту картинку я выцарапала у мужа в мемуарах (он любит всякое такое сохранять, вырезает...). Чего там только нет. Особенно часто смеюсь, когда вижу несколько своих или его "портретов" - дети любят нас рисовать...Вот уж там действительно глазами ребенка, да ещё который только-только кисть держать научился... Обхохочешься!
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #114792 является ответом на сообщение #114740] Чт, 07 Август 2008 12:23 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Киана в настоящее время не в онлайне  Киана
Сообщений: 545
Зарегистрирован: Май 2008
Географическое положение: ЮФО
Карма: 0
Мне тут нравится
Татьяна
Клава писал(а) Чтв, 07 Август 2008 11:16Да Бог простит! Вы чего???? Я нормально к юмору отношусь! Эту картинку я выцарапала у мужа в мемуарах (он любит всякое такое сохранять, вырезает...). Чего там только нет. Особенно часто смеюсь, когда вижу несколько своих или его "портретов" - дети любят нас рисовать...Вот уж там действительно глазами ребенка, да ещё который только-только кисть держать научился... Обхохочешься! Фух, А вообще-то аватарка в нашу тему. Тут не только массаж мешком, но и спортивная ходьба в гору с отягощениями. (А если в жару, да в таком наряде, это же баня )
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #115972 является ответом на сообщение #104013] Сб, 09 Август 2008 23:20 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
ДЕВОЧКИ ,мне врач посоветовала ,я делаю. Катышки.Свеклу с морковью на терочку и разложить,чтоб чуть просохла эта масса. Потом сформировать катышки и дальше подсушить. Перед едой за 20-30 минут. Оч.полезно и много не сьешь....
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116048 является ответом на сообщение #115972] Вс, 10 Август 2008 11:37 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Наталья -дочь Миколы писал(а) Сбт, 09 Август 2008 23:20ДЕВОЧКИ ,мне врач посоветовала ,я делаю. Катышки.Свеклу с морковью на терочку и разложить,чтоб чуть просохла эта масса. Потом сформировать катышки и дальше подсушить. Перед едой за 20-30 минут. Оч.полезно и много не сьешь.... Ни соли, ни сахару ложить не надо??
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116051 является ответом на сообщение #116048] Вс, 10 Август 2008 11:44 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
zirow писал(а) Вск, 10 Август 2008 11:37Наталья -дочь Миколы писал(а) Сбт, 09 Август 2008 23:20ДЕВОЧКИ ,мне врач посоветовала ,я делаю. Катышки.Свеклу с морковью на терочку и разложить,чтоб чуть просохла эта масса. Потом сформировать катышки и дальше подсушить. Перед едой за 20-30 минут. Оч.полезно и много не сьешь.... Ни соли, ни сахару ложить не надо??
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116076 является ответом на сообщение #116051] Вс, 10 Август 2008 12:54 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Тода всё здорово, т.к это просто "кладезь" витаминов. Можно насушить на целый год, до следующего СВОЕГО урожая.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116133 является ответом на сообщение #104013] Вс, 10 Август 2008 14:56 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Любовь Мирская в настоящее время не в онлайне  Любовь Мирская
Сообщений: 1153
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Практически т...
Карма: 0
Мне тут нравится
Свёкла? Да ещё с морквой? Фу, какая гадость...
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116199 является ответом на сообщение #116133] Вс, 10 Август 2008 16:17 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
ВолГа
Сообщений: 5070
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Приволжский о...
Карма: 0
Мне тут нравится
Галина
Натуль, а ты как кушаешь ЭТО? (нее, конечно, если б приперло, то как ЛЕКАРСТВО.... смогла бы)
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116223 является ответом на сообщение #116199] Вс, 10 Август 2008 16:32 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
ВолГа писал(а) Вск, 10 Август 2008 16:17 Натуль, а ты как кушаешь ЭТО? (нее, конечно, если б приперло, то как ЛЕКАРСТВО.... смогла бы) Оно вкусное,даже сладенькое. я вообще в еде не переборчивая,могу есть несоленое все. Рыбу только сильно люблю... И мёд.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116227 является ответом на сообщение #116223] Вс, 10 Август 2008 16:36 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
ВолГа
Сообщений: 5070
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Приволжский о...
Карма: 0
Мне тут нравится
Галина
Я рыбу и мед тоже люблю.... Я свеклу не люблю... Поэтому и спрашиваю, хочу попробывать, вдруг пойдет??
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116291 является ответом на сообщение #116227] Вс, 10 Август 2008 17:41 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Р.Б.Евгения
Сообщений: 295
Зарегистрирован: Май 2008
Географическое положение: Оренбург-Моск...
Карма: 0
Мне тут нравится
Да и клетчатки там море, отсюда - сытость и псевдонаполненность желудка. Надо попробовать (тайком от мужа, он у меня пухленьких любит, ну такой вот, русский мужик )
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116483 является ответом на сообщение #104013] Вс, 10 Август 2008 21:28 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Сириэнька в настоящее время не в онлайне  Сириэнька
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
читала, читала, а потом взяла расческу.... понравилось тока вчера с отдыха вернулась - оставила в море 4 кило. Вот теперь бы не набрать их снова
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #116867 является ответом на сообщение #116483] Пн, 11 Август 2008 14:02 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Сириэнька писал(а) Вск, 10 Август 2008 21:28читала, читала, а потом взяла расческу.... понравилось тока вчера с отдыха вернулась - оставила в море 4 кило. Вот теперь бы не набрать их снова Поздравляю!!! Привет, из рядов "чесальщиц"!!! А вот сброшенные кг надо закрепить и успехов в этом деле!!!
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118098 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 13:16 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Зироу..... Ну чтож,поехали. Про похуделки....мысли вслух. Только чур не обижаться! И вот ты решила поесть. Ты ощущаешь эту жуткую, почти приятную щекотку в животе. Чувствуешь себя не в своей тарелке.. ты не делала этого целый месяц. Ты хочешь что -то сказать себе- но слова застывают на губах как незнакомые. Наркоман, тот который внутри, говорит за тебя. Другая часть тебя отчаянно пытается сопротивляться, но напрасно. Тот Который Хотел ПОХУДЕТЬ смотрит как ТЫ ЗАТАЛКИВАЕШЬ В СЕБЯ ПИЩУ. ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ вместо белого – уступка Тому Который Хотел похудеть. Пусть увидит что это не навсегда и успокоится . Ну вот и все. Наркоман подтверждает: дело сделано и обратно дороги нет... Ты кушаешь ее... Первая вожделенная ,сладкая шоколадка. Но что это? Что-то не то. Это должно быть не твоя любимая. Подделка! Вкус совсем не тот, каким он должен быть. Больше напоминает собачьи экскременты. Ты в недоумении. ОНА была твоим другом, верным соратником, который всегда придет на помощь. Тем не менее, что-то явно не срабатывает. Что же делать? Варианты: 1. Выбросить ШОКОЛАД. Ха. А деньги? Купила – так уж ЕШЬ. К ВЕСУ можно привыкнуть. Болезни сердца, гипертония,диабет? Это только с другими случается. Ты же наверняка исключение. 2. ПРОСТО ВЫБРОСИ шоколадку Никаких дискуссий. Запомни свои ощущения. Через год или позже ты расскажешь об этом случае кому-то на грани срыА что, клизма из ХОРОШЕЙ шоколадки - это интересный вариант решения проблемы.Держать в укромном месте наготове и знать, что она есть, что в экстренной ситуации она выручит, не подведёт - всегда можно взять её и пустить на клизму.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118102 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 13:22 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Зироу! Часто и всегда похудевшие срываются...банально. Как алкоголик или наркоман. Кстати, соображение. Срыв происходит в безвыходной ситуации, когда никакие действия не помогают не только решить проблему, но даже не могут сдвинуть дело с мёртвой точки, когда ситуация становится (или кажется) неуправляемой, подавляющей. Как у лягушек в горшке со сметаной, когда не на что опереться. Или как у мужика в анекдоте, который от любовницы через балкон драпал и на карнизе повис: - Ну что, висишь? - Ы... ы... висю... - Ну виси, виси, ноги только приподними, дай подмести. Сознание твердит, что бесполезно продолжать попытки выкарабкаться из [ануса], потому как ясно видно, что они не приводят к результату, бездействие тем более к нему не приведёт, поэтому есть все показания к срыву, всё равно терять нечего. И тут важно понять, что даже бездействие таки может способствовать преодолению трудности естестненным путём, что "всё проходит, и это пройдёт", а также что если тысяча попыток не привели к результату, то не факт, что они недейственны - 1001-я попытка может оказаться успешной. Моя любимая аналогия с той же расчисткой снегольда с асфальта. Сначала от наледи откалываются тонкие края, оконтуривается толстая часть, потом прорубаются бороздки до самого асфальта, отделяющие куски этой наледи от остального поля, получаются компактные глыбы из льда и спрессованного снега, примёрзшие к асфальту. Можно такую глыбу яростно рубить изо всех сил, от неё будут только мелкие куски отлетать, крошка всякая сверху, а низ так и останется примёрзшим. А можно несильно, но упорно долбить её по основанию, где она с асфальтом смыкается, и в результате после энного количества тЮков она без всяких сверхусилий целиком откалывается от асфальта. Вот и в "срывной" ситуации можно не обращать внимания на видимую безрезультатность действий и продолжать их.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118104 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 13:27 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Обращаюсь ко всем, кто хоть раз пытался похудеть и не получилось (именно в тот раз, потом могла быть успешная попытка). Дело не в сроках. Как мы тут коллективно понимаем, срыв может быть через час после принятия решения и через несколько лет, но это все равно срыв. Внутри психики нет прошлого, настоящего и будущего. Мне 35 лет, но я помню как мама учила меня читать, и помню эту радость когда вдруг поняла что буквы складыватся в слоги, и все вдруг получилось. С едой такая же история - что-то все время не дает понять простую вещь, что кушать много,на ночь не следует, не требуется , не обязательно, вообще зачем? Но в какой-то момент ощущаешь правду и тогда - все, практически мгновенная победа, и не надо долго мучится... Но кто уж до чего допер... Каждая попытка приносит новое знание... И вот об этом и хочется поговорить. Конечно, более всего интересен тот опыт, который кажется самым обидным , когда в системе здорового питания был долго и, казалось, уже победил своего прожорливого друга.... у меня был период воздержания, длившийся более 2 лет . Срыв был связан со способом бросания, логично из него вытекал и был почти гарантирован.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118121 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 13:59 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Наталья, я Вас поздравляю! Вы "своего наркомана или олкаголика до еды" в себе РАЗГЛЯДЕЛИ и даже УСЛЫШАЛИ его "речи". Это говорит о том, что Вы ИСКРЕННЕ захотели "привести" свое тело к Вам. Что решили одержать победу над Самой Собой, начиная со своего тела, и одержать победу над, внушающим Вам и колеблющему в Вас Вашу Веру в Себя, в Божью Помощь в этой нелёгкой борьбе за Себя, за Свою независимость от этого "говорящего в Вас", за Свою СВОБОДУ и СПОКОЙСТВИЕ в будущем при вкушении ЛЮБОЙ ПИЩИ. Да! Это только начало на пути к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. Теперь Ваше оружие ЗНАНИЯ, которым Вы сможете противостоять В СЕБЕ любому "внушению", исходящему от этого "голоса" в Вас. Благодаря получаемым этим ЗНАНИЯМ и ВРЕМЕНИ, затраченному на получение этих ЗНАНИЙ, Вы начнёте возвращение Себя Себе ИСТИННОЙ. У Вас, непременно, ослабнут все "психологические ловушки", в которые уловляются женщины, не искренне или не очень-то серьёзно решившие похудеть, а потому, впоследствии, набирающие прежний вес и даже более, т.к. у Вас появиться УЧИТЕЛЬ ТОТ, КОГО Вы Себе Сама изберёте, но, главное, чтобы не Вы сама и не этот "голос", который в Вас.Помолитесь и Господь научит. А про потом толстеющих женщин, я считаю, что это им в "наказание". Чтобы были в жизни посерьёзнее сами и ко всему своему начинанию. Если уж пошла "копать", то копай поглубже, очищай, по возможности, "от всех корней сорняков свою грядку", как бы не хотелось, не моглось или ещё по каким-либо отговоркам или причинам. ЗНАНИЯ - СВЕТ. ИИСУС ХРИСТОС - СВЕТ, ПУТЬ, ИСТИНА и ЖИЗНЬ. Поздравляю ещё раз! Бог в помощь!
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118148 является ответом на сообщение #118121] Чт, 14 Август 2008 14:51 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
zirow писал(а) Чтв, 14 Август 2008 13:59Наталья, я Вас поздравляю! Вы "своего наркомана или олкаголика до еды" в себе РАЗГЛЯДЕЛИ и даже УСЛЫШАЛИ его "речи". Это говорит о том, что Вы ИСКРЕННЕ захотели "привести" свое тело к Вам. Что решили одержать победу над Самой Собой, начиная со своего тела, и одержать победу над, внушающим Вам и колеблющему в Вас Вашу Веру в Себя, в Божью Помощь в этой нелёгкой борьбе за Себя, за Свою независимость от этого "говорящего в Вас", за Свою СВОБОДУ и СПОКОЙСТВИЕ в будущем при вкушении ЛЮБОЙ ПИЩИ. Да! Это только начало на пути к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. Теперь Ваше оружие ЗНАНИЯ, которым Вы сможете противостоять В СЕБЕ любому "внушению", исходящему от этого "голоса" в Вас. Благодаря получаемым этим ЗНАНИЯМ и ВРЕМЕНИ, затраченному на получение этих ЗНАНИЙ, Вы начнёте возвращение Себя Себе ИСТИННОЙ. У Вас, непременно, ослабнут все "психологические ловушки", в которые уловляются женщины, не искренне или не очень-то серьёзно решившие похудеть, а потому, впоследствии, набирающие прежний вес и даже более, т.к. у Вас появиться УЧИТЕЛЬ ТОТ, КОГО Вы Себе Сама изберёте, но, главное, чтобы не Вы сама и не этот "голос", который в Вас.Помолитесь и Господь научит. А про потом толстеющих женщин, я считаю, что это им в "наказание". Чтобы были в жизни посерьёзнее сами и ко всему своему начинанию. Если уж пошла "копать", то копай поглубже, очищай, по возможности, "от всех корней сорняков свою грядку", как бы не хотелось, не моглось или ещё по каким-либо отговоркам или причинам. ЗНАНИЯ - СВЕТ. ИИСУС ХРИСТОС - СВЕТ, ПУТЬ, ИСТИНА и ЖИЗНЬ. Поздравляю ещё раз! Бог в помощь! Спасибо за поздравления,просто это давно было ,аж два года назад,когда я была не такая толстая. А вот из Луизы Хей....прочитав ее книгу я сделала такой вывод: Чтобы не было СРЫВА-мне нужны инерция ,потенциал,много инфы.Толчок -разгон- инерция,толчки одной силы ,а инерция все больше и больше-наступит момент +бесконечности!НО СОМНЕНИЯ!Е -МАЕ Я ОБМАНЫВАЛА СЕБЯ 10 ЛЕТ.... С каждой съеденной, лишней тарелкой чего угодно, я говорила себе примерно"Я делаю неправильно",файлики такие, которые курьеры носили в мое СОЗНАНИЕ.Я и не надеялась что смогу....сейчас я так счастлива,посыльные курьеры получают инфу ,в шоке -"А это еще что?Откуда ?Куда?"И тогда курьеры зовут на помощь СОМНЕНИЕ: "Сомнение!Пойди посмотри,в чем дело"СОМНЕНИЕ приходит ,забирает новое сообщение и идет разбираться к СОЗНАНИЮ.Оно представляет ему сообщение и спрашивает:"Что это? раньше ты говорило другое твоя ложь в этом вопросе-была правдой....10лет...СОЗНАНИЕ :-& может начать оправдываться:"Ох,твоя правда,извини. Это временно,сообщение не верно" И я возвращаюсь на старые позиции(ем все, что захочет моя обЖОРА.ИЛИ ЗАЯВИВ -"ЭТО БЫЛО-СТАРОЕ СООБЩЕНИЕ.Теперь в этом необходимость отпала. А это -НОВОЕ."велю СОМНЕНИЮ открыть новый файл - в него будет поступать море инфы.Я считаю -заборы и преграды у нас в головах, и мы сами себе их создаем.ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ТЫСЯЧУ МИЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С ОДНОГО ШАГА... пы.сы это мои трех годичной давности мысли. Мне кажется они похожи на Ваши,Зироу...

[Обновления: Чт, 14 Август 2008 15:07]

Известить модератора

Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118154 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 14:56 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Я БЫЛА ТАМ ,ГДЕ ты сейчас многие похудевшие И ЗНАЮ ,ЧТО ЭТО ЛЕГКО,но почему же я не осталась?потому что ,сорвалась. СРЫВ ведь и потихоньку бывает начинается,праздники затянулись...ситуаций много,как говорится- "конец приходит незаметно"

[Обновления: Чт, 14 Август 2008 14:56]

Известить модератора

Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118157 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 14:59 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Упорство отличается от паранойи тем, что упорство связано со свободным выбором, реалистичностью и ясностью пути. А паранойя - это ревность, отсутствие гибкости, тупое следование выбранному пути в связи с тем, что другого пути этот человек просто не видит. Таким образом Вера - знаю куда иду, Воля - хочу туда идти, Внимание - иду и внимательно смотрю, чтобы придти именно туда, куда иду, не отвлекаясь на всевозможные соблазнительные дорожки. Тут еще необходима большая Рассудительность, чтобы отличать цели и дорожки...и тогда не сорвешься ,успокоишься .
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118159 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:02 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Когда открываю холодильник-возникает чувство беспокойства: а что собственно я есть буду?...какая то птичья еда...но , что любопытно-жить можно...Когда я злая и голодная встаю после ужина-у меня отмазка для себя"Если ты через полчаса будешь чувствовать себя так же голодно и мерзко-ты сможешь съесть все что угодно"...Голодная сущность , исходя слюной, взбадривается:"И Сыр?.И сметану?..И сладкое?".. Но через полчаса чувствуешь себя неголодной и легкой... пост. Есть хочу...

[Обновления: Чт, 14 Август 2008 15:02]

Известить модератора

Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118160 является ответом на сообщение #118159] Чт, 14 Август 2008 15:04 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
ВолГа
Сообщений: 5070
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Приволжский о...
Карма: 0
Мне тут нравится
Галина
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118165 является ответом на сообщение #118160] Чт, 14 Август 2008 15:08 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
ВолГа писал(а) Чтв, 14 Август 2008 15:04
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118168 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:12 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Зироу! Термин "буфер" требует специального объяснения. Известно, что такое буфер на железнодорожных вагонах: это особое устройство, которое ослабляет толчки, когда вагоны или платформы ударяются друг о друга. Если бы не было буферов, толчок одного вагона был бы очень неприятен и опасен для другого. Буфера смягчают последствия этих толчков, делают их незаметными и неощутимыми. Точно такие же приспособления есть и в человеке. Они создаются не природой, а самим человеком, хотя и ненамеренно. Причина их появления - наличие внутри человека многих противоречий - в мнениях, чувствах, симпатиях, словах и поступках. Если бы в течение своей жизни человеку приходилось ощущать все свои внутренние противоречия, он не мог бы жить и действовать так спокойно, как сейчас. У него возникли бы постоянные трения, он ощущал бы постоянное беспокойство. Мы не в состоянии видеть, как противоречивы и враждебны друг другу различные "я" нашей личности. Если бы человек почувствовал все эти противоречия и осознал бы, что он такое на самом деле, он почувствовал бы, что сходит с ума. Не всякому приятно воспринимать себя безумным. К тому же мысль об этом лишает человека веры в себя, ослабляет его энергию, лишает "самоуважения". Так или иначе, он должен овладеть своими мыслями или изгнать их. Ему необходимо или уничтожить противоречия, или перестать видеть и чувствовать их. Уничтожить противоречия человек не в силах. Но если в нем созданы "буфера", он перестает чувствовать эти противоречия и не ощущает ударов от столкновений противоречивых взглядов, противоречивых эмоций, противоречивых слов. "Буфера" создаются медленно и постепенно. Многие "буфера" возникают искусственно, благодаря "воспитанию"; другие - под гипнотическим воздействием окружающей жизни. Человек окружен людьми, которые живут, думают и чувствуют посредством "буферов". Подражая им, их мнениям, действиям и словам, человек невольно создает себе сходные "буфера", которые делают его жизнь более легкой; без них жить было бы очень трудно. Но "буфера" удерживают человека от возможности внутреннего развития, ибо созданы как раз для того, чтобы уменьшать толчки; но ведь именно толчки способны вывести человек из того состояния, в котором он пребывает, пробудить его. А "буфера" убаюкивают человека, погружают в сон, навевают приятные и мирные ощущения того, что все будет хорошо, что никаких противоречий нет, что он может мирно спать. "Буфера" - это такие приспособления, при помощи которых человек всегда может оставаться правым. "Буфера" помогают человеку не замечать своей совести. А это плохо...
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118172 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:14 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
ЗИРОУ! Представь себе пилота боевого самолёта на линии фронта, который постоянно находится в рейде, выполняет нескончаемые боевые задания(строгую диету), ищет цели(следующую диету), уворачивается от пущенных в него ракет(предложений поесть ,что нибудь вкусненькое), совершает предупредительные манёвры для сбития с толку возможных вражьих наблюдателей(яблокоперекус), при этом следит за скоростью(плаваю), кренами-тангажами всякими(меряюсь), чтоб в штопор не свалиться, прижимается к самой земле(взвешиваюсь), чтоб на вражий радар не попасться(не афиширую), уходит от преследования(стараюсь не думать о жратве), отстреливается, проверяет хвост каждые 6 секунд (в зеркало пялюсь)- в общем, находится в постоянном напряжении, и так каждый день, на земле(во сне) только пожрать-поспать и снова в воздух по тревоге, и для него это давно стало привычной нормой. (во какое абстракное мышление!!!) А теперь представь, что война кончилась или демобилизовали его, ходит он пешком по плоской земле или ездит по ней на машине, а может водит обычный гражданский лайнер, и никто в него не стреляет, не целится, не преследует, не надо ни уворачиваться-маневрировать, ни отстреливаться, ни даже хвост проверять. Как он себя при этом чувствует? Вот ты сейчас в такой же ситуации - просто вспоминай, что "война" кончилась, началась другая жизнь, лови кайф от этих мыслей, пока они есть и худей,худей!
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118180 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:23 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Зироу! желание похудеть,выглядеть потрясающе- это уже одно из проявлений пробуждения. Если б был общий для всех безотказный способ проснуться, давно бы уж было царствие небесное на Земле. Теоретически надо замечать в своём поведении, в своих мыслях всякие автоматизмы, привычные, "механические" мысли и действия и освобождаться от них, т.е. переосмысливать (или просто осмысливать). Не обязательно эти действия (а тем более мысли) исключать, просто делать их надо осознанно, если они действительно рациональны. А так как вначале может быть трудно разобраться что к чему в привычных действиях, можно сделать упор на непривычные - попробовать встать на коньки например, если не умеешь на них кататься, перестроить мышь и мышкать левой рукой. Из "классических" приёмов - первым делом перестать смотреть в телевизор (усыпитель), отказаться от приёма наркоты (курево, алкоголь), заменить (хотя бы частично) езду в общественном транспорте на пешие переходы по пути на работу/домой, пересмотреть повестку дня на выходные, изменить меню (например делать всё своими руками). Конкретные варианты - это уже индивидуально у каждого. Собственно сознание всё ж таки не постоянно спит, бывают периодически "фазы быстрого сна", когда оно кратковременно, на мгновение просветляется относительно обычного своего состояния, когда что-то "цепляет", вот эти мгновения и надо брать за ориентир, вспоминать их, анализировать, стараться чтоб они были почаще и подольше. Главное тут в том, что сам процесс самопробуждения, всякие применяемые для этого способы, методы и приёмы могут сами стать привычными и механическими, элементами сна,что нам и надо.

[Обновления: Чт, 14 Август 2008 15:24]

Известить модератора

Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118182 является ответом на сообщение #118172] Чт, 14 Август 2008 15:24 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
баба яга
Сообщений: 5995
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: южная европа
Карма: 0
Мне тут нравится
Елена
Стоят две темы в разделе, одна под другой.... Борьба с лишним весом, а под ней-помогите, хочу поправится.... У человека, забредшего сюда случайно, в голове не стукнет: дурдом, нет?
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118189 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:39 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
ПрочитаВ ПОСЛЕДНИЕ 2 странички нашей темы, станет так грустно, что хочется разреветься и пойти наестся всего подряд...
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118190 является ответом на сообщение #118189] Чт, 14 Август 2008 15:40 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
баба яга
Сообщений: 5995
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: южная европа
Карма: 0
Мне тут нравится
Елена
Мне читать лень, но наесся НЕ СМЕЙ И ДУМАТЬ.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118191 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:42 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Наталья, всё очень здорово! Хорошо Вы всё описываете! Не сдавайтесь! В мыслях о "буферах" (кстати, хороший пример-сравнение( поздравляю!)), уже есть ЗДОРОВЫЕ мысли. Отделите "котлеты от мух", Вы на правильном пути. А то, что злости много? То не будет злости, не будет рвения к победе. Здесь, главное, тоже отшлифовывать, вырабатывать в себе ВНИМАНИЕ - РАССУЖДЕНИЕ( есть особая молитва на сей счёт) на что и кого злость (не)направлять, чтобы никто не пострадал, не было лишних, глупых жертв, потерь, раставаний, ссор. Пусть лучше "гибнут" килограммы, "раставаться" с дурными привычками, а не с близкими. Да и ссориться-ругаться с Собой полезнее, а не на других срываться... Надо более тщательно учиться держать себя в руках, опять же с Помощью Божией освобождать Свою волю из зависимости и рабства. Бог в помощь.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118192 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:42 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Жизнь - это бильярдный стол с множеством луз, и обжорство - одна из этих луз. А не переедать - это не просто выбраться из одной лузы и замереть, чтобы скатиться в какую-нибудь другую, цель выбирания из лузы - получить свободу передвижения по всему полю (столу). Вобщем, чтобы понять каково сидеть в обжорливой лузе и как из неё тяжко выбираться, не обязательно отсидеть именно в ней, других луз хватает.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118202 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 15:58 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
"ну ты заходи ,если шо....."
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118205 является ответом на сообщение #118192] Чт, 14 Август 2008 16:06 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Наталья -дочь Миколы писал(а) Чтв, 14 Август 2008 15:42Жизнь - это бильярдный стол с множеством луз, и обжорство - одна из этих луз. А не переедать - это не просто выбраться из одной лузы и замереть, чтобы скатиться в какую-нибудь другую, цель выбирания из лузы - получить свободу передвижения по всему полю (столу). Вобщем, чтобы понять каково сидеть в обжорливой лузе и как из неё тяжко выбираться, не обязательно отсидеть именно в ней, других луз хватает. Ваше общее понимание Своей проблемы ПРОСТО РАДУЕТ! И ЦЕЛЬ сформулирована верно(интересное сравнение в формулировке цели). А вот про Ваши другие "лузы" - это не этой теме, пожалуйста, не ко мне. С меня хватит и килограммов. Их бы "вынести". Так держать и желаю удачи! Бог в помощь.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118212 является ответом на сообщение #118205] Чт, 14 Август 2008 16:13 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
баба яга
Сообщений: 5995
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: южная европа
Карма: 0
Мне тут нравится
Елена
Света, ну что ж вы так любите то всех поучать...Занудно... Не учительницей работаете, нет?
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118333 является ответом на сообщение #104013] Чт, 14 Август 2008 20:45 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
Мне тут нравится
Прдолжим.... Хочу освежить тему автопилота: Человек, как и самолёт, может управляться пилотом вручную, а может лететь (в смысле жить) на автопилоте. И, как и у самолёта, автопилот управляет человеком почти всё время, человек "спит", как может спать пилот самолёта. На "ручное управление" человек переходит только в редких случаях, в детстве чаще, с возрастом всё реже, причём большинство из этих случаев являются неприятными, "аварийными", когда автопилот не справляется, поэтому человек подсознательно (по ассоциации) старается избегать такого просыпания, бодрствования, взятия управления в свои руки, старается полностью переключиться на автопилот, и даже такие "аварийные" случаи включает в его программу - например перестаёт просыпаться по будильнику, просто не замечает его. Получается ситуация, что автопилот заставляет человека "плыть по течению", тянет его, соблазняет, и спящий человек покорно поддаётся ему, лишь бы не проснуться и не столкнуться с необходимостью взять в руки управление, т.к. это ассоциируется у него с отрицательными эмоциями. Человек вроде бы и хочет изменить курс, но это изменение курса не заложено в программу автопилота, и чтобы его заложить, надо таки проснуться и поуправлять самому, а вот этого-то и не хочется, страшно (как лунатику), что автопилот при этом автоматически отключится и не включится обратно, вот человек и говорит, что "не может" , не поддаться соблазнам. Собственно проблема состоит в том, что отключиться от автопилота страшно, ассоциации возникают только неприятные . А способ победить страх - понять, что неприятно управлять собой вручную именно тогда, когда ПРИХОДИТСЯ это делать, когда уже "доигрался", "проспал", когда самолёт в штопор валится, кирдык настаёт, а если брать на себя управление по собственной воле, тогда от этого наоборот кайф ловишь, ощущаешь себя могучим, повелителем себя и окружающего мира, а не тварью дрожащей. Собственно режим автопилота доминирует не только полных людей , это беда практически поголовная.Просто у каждого автопилот держит свой курс - у кого-то курс здорового образа жизни и процветания, а кому не повезло, у того курс вредных привычек и загнивания. Ну и плюс ко всему наркотический образ существования (курение,алкоголь и т.д) и ряд других факторов способствуют как раз такой спячке на автопилоте, в безвольном состоянии.
Re: Борьба с лишним весом? [сообщение #118348 является ответом на сообщение #118333] Чт, 14 Август 2008 21:19 Переход к предыдущему сообщенияПереход к предыдущему сообщения
zirow
Сообщений: 936
Зарегистрирован: Июнь 2008
Географическое положение: Юхнов- 1,Калуж...
Карма: 0
Мне тут нравится
Наталья -дочь Миколы писал(а) Чтв, 14 Август 2008 20:45Прдолжим.... Хочу освежить тему автопилота: Человек, как и самолёт, может управляться пилотом вручную, а может лететь (в смысле жить) на автопилоте. И, как и у самолёта, автопилот управляет человеком почти всё время, человек "спит", как может спать пилот самолёта. На "ручное управление" человек переходит только в редких случаях, в детстве чаще, с возрастом всё реже, причём большинство из этих случаев являются неприятными, "аварийными", когда автопилот не справляется, поэтому человек подсознательно (по ассоциации) старается избегать такого просыпания, бодрствования, взятия управления в свои руки, старается полностью переключиться на автопилот, и даже такие "аварийные" случаи включает в его программу - например перестаёт просыпаться по будильнику, просто не замечает его. Получается ситуация, что автопилот заставляет человека "плыть по течению", тянет его, соблазняет, и спящий человек покорно поддаётся ему, лишь бы не проснуться и не столкнуться с необходимостью взять в руки управление, т.к. это ассоциируется у него с отрицательными эмоциями. Человек вроде бы и хочет изменить курс, но это изменение курса не заложено в программу автопилота, и чтобы его заложить, надо таки проснуться и поуправлять самому, а вот этого-то и не хочется, страшно (как лунатику), что автопилот при этом автоматически отключится и не включится обратно, вот человек и говорит, что "не может" , не поддаться соблазнам. Собственно проблема состоит в том, что отключиться от автопилота страшно, ассоциации возникают только неприятные . А способ победить страх - понять, что неприятно управлять собой вручную именно тогда, когда ПРИХОДИТСЯ это делать, когда уже "доигрался", "проспал", когда самолёт в штопор валится, кирдык настаёт, а если брать на себя управление по собственной воле, тогда от этого наоборот кайф ловишь, ощущаешь себя могучим, повелителем себя и окружающего мира, а не тварью дрожащей. Собственно режим автопилота доминирует не только полных людей , это беда практически поголовная.Просто у каждого автопилот держит свой курс - у кого-то курс здорового образа жизни и процветания, а кому не повезло, у того курс вредных привычек и загнивания. Ну и плюс ко всему наркотический образ существования (курение,алкоголь и т.д) и ряд других факторов способствуют как раз такой спячке на автопилоте, в безвольном состоянии. Хорошо, что в результате Вы сама всё понимаете, а то я было стала за Вас переживать, чтобы Ваш "автопилот" не одержал над Вами победу. Уныние всегда сопутствует деланию, особенно в те минуты, пока результата ещё не видно и не ощущается. Это нормально. Вот видите, и склонность к унынию так же в Себе разглядели? А Вы курите?
Предыдущая тема: СБОР ПОМОЩИ ПОСРАДАВШИМ ОТ ПОЖАРОВ !(По благословению Святейшего Патриарха Кирилла)
Следующая тема: КРУЖИТ КРУЖИТ ХИЩНОЙ ПТИЦЕЮ -ЮВЕНАЛЬНАЯ ЮСТИЦИЯ!!!(или Дети: приказано уничтожить )
Переход к форуму:
  


Текущее время: Пт мар 29 16:23:24 MSK 2024

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.04830 секунд