Правоверие
архив форума

Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!)
Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #7687] Пн, 26 Март 2007 15:32 Переход к следующему сообщения
AnnaAnna в настоящее время не в онлайне  AnnaAnna
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2007
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Несколько месяцев назад у меня была операция на позвоночнике, которую можно было бы избежать, если бы я вовремя спохватилась и занялась своим здоровьем. Я хотела бы поделиться своим опытом, чтобы люди, у которых болит спина, не попали в такое же ужасное положение. Я уже помогла некоторым своим друзьям разобраться в их проблемах и направиться к грамотным врачам, которые, к сожалению, большая редкость. Не поленитесь прочитать, на чужих ошибках учатся!
Сначала, хочу остановиться на некоторых понятиях и нюансах, которые ставят в тупик и пускают по ложному следу фактически всех, кто впервые сталкивается с болями в спине и пытается от них избавится. Я была не исключением в начале своего длинного пути.
Понятия:
Грыжа - она же грыжа диска. Что это такое? Между нашими позвонками находятся межпозвоночные диски, наполненные гелеобразным веществом, они служат для амортизации и разгрузки позвонков. Однако, от сидячего образа жизни, слабых мышцах спины и пресса, поднятия тяжестей и других нагрузках в стенках дисков появляются трещины, называемые протрузиями дисков - это первые признаки возможного образования грыж. Далее при продолжении чрезмерных нагрузок стенка диска лопается, и гелеобразное вещество выливается в позвоночный канал, пережимая нервы, вызывая дискомфорт, боли, а в самых тяжелых случаях паралич. Это и называется грыжей. Важно понимать, что грыжа это не вырост и не торчащий кусок, это лопнувший диск и разлитое его содержимое (как разбитая ваза с водой), поэтому вправить их у мануальных терапевтов невозможно! Не верьте рекламе, которая призывает идти к мануальщикам и «вправить» грыжу, многих это ведет сразу на операционный стол! (Сразу хочу оговориться, что в других случаях мануальные терапевты могут быть очень эффективы. Но очень важно, как и везде, попасть к грамотному специалисту. Хороший мануальщик никогда не делает больно, прошу это заметить! Выбирайте проверенных людей, не верьте рекламе) Чаще всего грыжи образуются в поясничном отделе между позвонками L5S1 (но они также образуются и в других местах!). Основными признаками таких грыж являются боли в поясничной области, а так же онемения и другие неприятные ощущения по внешней стороне ноги, в икре и мизинце. Это происходит т.к. нервные окончания между этими позвонками отвечают на эту сторону ноги. При таких грыжах категорически запрещено поднятие тяжестей, повороты в талии и наклоны.
Сколиоз – искривление позвоночника.
Остеохондроз – начальные изменения в позвоночнике, которые позже могут привести к грыжам и другим проблемам.
Радикулит – в медицине нет такого термина, - на самом деле этим словом называют остеохондроз в поясничном отделе позвоночнике.
Способы обнаружения грыж:
Грыжу нельзя увидеть на обычном рентгене, это невозможно, ее нельзя прощупать или найти аналогичными способами. Для того, чтобы посмотреть, что именно у вас в позвоночнике вам понадобится сделать снимок МРТ (магнитно резонансная томография) или КТ (компьютерная томография). Аппараты есть во многих крупных клиниках, не обязательно связанных с позвоночником.
Что нельзя делать:
Если у вас уже болит спина или у вас обнаружили грыжу, необходимо соблюдать следующие правила жизни (разговор не идет о грыжах в шейном отделе, т.к. это отдельный нюанс):
При грыжах категорически запрещено поднятие тяжестей! Именно это, как правило, (хотя не обязательно во всех случаях), приводит к появлению грыж. Если необходимо поднять что-то весом более 5 кг, то следует сесть на корточки, взять предмет руками, прижать к животу и потом встать. При таком способе нагрузка распределяется на ноги, разгружая позвоночник. Берите груз равномерно в обе руки.
Постарайтесь поменьше сидеть т.к. во время сидения идет самая большая нагрузка на поясницу, именно в зону L5S1. Если сидите, то необходимо сидеть или прямо или облокотившись на локти на стол перед вами. Не сидите откинувшись назад, в мягких креслах или аналогичных конструкциях. Не сидите на холодном (пол, камни и.т.д).
• Нельзя наклоняться вперед т.к. это увеличивает нагрузку на спину.
• Нельзя выгибаться назад, при этом грыжа сильнее перекрывает позвоночный канал.
• Нельзя совершать повороты в талии. Также, когда вы переворачиваетесь лежа, старайтесь поворачивать таз одновременно с корпусом, не допускайте заваливание ног.
• Нельзя тужиться, поэтому необходимо избегать запоров.
• Стоит избегать трясок, не надо ездить в задней части общественного транспорта.
• Избегайте соответствующих опасных видов спорта! Сюда относится, к примеру, и катание на коньках т.к. падать крайне нежелательно, это может привести к смещению таза, - это элементарно, сами не заметите как.
• Нельзя спать на мягких кроватях и проваливающихся матрацах. Но также не стоит переходить на очень жесткие поверхности. Купите себе нормальный ортопедический матрац, они продаются в любом нормальном мебельном магазине, ведь третью часть жизни мы проводим в кровати! Также полезно спасть на ортопедической подушке. Спина после сна не должна «заваливаться» и болеть! Она должна отдыхать.
Что надо делать:
Очень хорошо для проблем со спиной (и других, кстати) ходить в бассейн. Это очень важно, хотя бы 3 раза в неделю. Необходимо укреплять мышцы пресса и спины, чтобы немного снять нагрузку с межпозвоночных дисков. Для этого существует специальная зарядка ЛФК. Если вы занимаетесь на тренажерах, убедитесь, что у вас нет вертикальной нагрузки на позвоночник, проконсультируйтесь с тренером! При занятиях йогой, избегайте упражнений на скручивание, посоветуйтесь с тренером. Это касается любого спорта.
Как предотвратить грыжи и другие проблемы с позвоночником:
Прежде всего, следите за своими детьми, развивайте их физически, обязательно уделите вниманию их позвоночнику, вовремя обратите внимание, что позвоночник начинает искривляться в форме буквы «S», позвонки при этом не обязательно выпирают.
Хочу обратить ваше внимание на то, что !90%! людей рождаются в разной длинной ног! Это ведет к смещению таза, в свою очередь к смещению позвонков и образованию грыж, а также более тяжелым последствиям. Разница в длине ног может быть от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Когда разница небольшая, то неспециалистам этого не видно, а меж тем последствия всегда плохие! Радостная новость, что эту проблему можно и нужно исправить в любом возрасте, для этого нужно сделать ортопедические стельки и поносить их от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от сложности. Нет смысла покупать готовые стельки, это все ерунда. Ноги у всех разные, как и разница в длине, стельки надо изготавливать индивидуально. Это делают в крупных ортопедических клиниках.
Признаки такого рода проблемы могут быть очень разные. Ввиду того, что от разницы в ногах весь организм приходит в дисбаланс, - смещается таз, идет неправильная нагрузка на мышцы ног, и, соответственно, мышцы спины и все остальные, при этом могут болеть не только спина, ноги, но и руки, и любые другие части.
Также явным признаком является выпирание косточки на большом пальце ноги. Это очень распространенная проблема, согласитесь. Бесполезно думать, что косточка вылезла сама или от неудобной обуви… Это происходит потому, что организм искусственно выравнивает длину ног, заваливая одну или сразу обе ноги на бок. При сложных случаях начинает выпирать внутрь и коленный сустав. Чтобы изменить это необходимо сделать себе стельки.
Однако, таких явных признаков может и не быть, поэтому лучше всего сходить к грамотному ортопеду сразу, чтобы он проверил вас с ваших детей. Это не сложно, а спасает от колоссального количества проблем.
Не поленитесь, многое из этого не сложно выполнить, а иначе придется расплачиваться всю жизнь, ведь с позвоночником не шутят.
По всем вопросам обращайтесь. Постараюсь ответить на вопросы, разъяснить, если что вдруг непонятно, помочь в поиске специалистов и клиник.
Anna0ia@gmail.com
Конечно, я не могу охватить в моем рассказе все, поэтому привожу ряд ссылок.
Полезные ссылки: (почитайте сайты и форумы, узнайте больше!)
http://www.rusmedserver.ru/med/pozvonok/index.html (в левой колонке разделы)
http://www.spinet.ru/osteoh/
http://www.minclinic.ru/stranicy/boli_v_pozvono4nike.html
http://www.massage.ru/backpain/backpain5.htm
http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
http://www.orthospine.ru/
Сайты проверенных мною клиник (сколько прошла, прежде чем найти нормальных специалистов!)
ЦИТО (Центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии) : http://www.cito-priorov.ru/
Невромед: http://www.nevromed.ru/
ортопеды: http://www.nevromed.ru/content/part_8/specialisti/#ort
НИИ нейрохирургии имени Н.Н.Бурденко http://www.nsi.ru/

Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #39710 является ответом на сообщение #7687] Чт, 17 Январь 2008 09:54 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
AnnaAnna в настоящее время не в онлайне  AnnaAnna
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2007
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Лекарства
Если вы используете таблетки, чтобы облегчить болевые ощущения, из обезболивающих лучше всего принимать таблетки Найз (100 мг) – он хорошо обезболивает и снимает воспаление именно таких болей, а также достаточно щадящий при воздействует на желудок. Описание: http://cdl.ru/spec.mhtml?CatID=&ShortID=1597&NomID=5 474
Еще принимайте на ночь Сирдалуд (по 2мг) – он снимает напряжение мышц, таким образом, снимает спазмы с места воспаления. Мне его посоветовал мой хирург. Тут его описание: http://www.apteka-ifk.ru/art/42332/
Мильгамму тоже хорошо принимать, но, если это возможно, лучше ее покупать в ампулах и колоть. Это намного повышает ее эффективность, и по ощущениям сразу лучше становится. http://www.apteka-ifk.ru/art/9307/
Если у вас есть возможность еще из обезболивающих можно колоть Мовалис. Он обезболивает лучше Найза т.к. это опять же в уколах. http://www.apteka-ifk.ru/search/?text=%CC%EE%E2%E0%EB%E8%F1

Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #40383 является ответом на сообщение #7687] Сб, 19 Январь 2008 16:56 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
NVCH в настоящее время не в онлайне  NVCH
Сообщений: 2556
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Мне тут нравится
Спасибо, Анна, за очень ценные сведения. Дай Вам Бог здоровья!
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #58175 является ответом на сообщение #7687] Ср, 05 Март 2008 18:44 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Ларa в настоящее время не в онлайне  Ларa
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Немного написал(а)
Анна, спасибо за тему. У меня вопрос:делают операции по удалению на косточке ноги.Если не вылечить остеохондроз, то косточка вырастет опять? Я знаю случаи, когда операцию приходилось повторять.По этой причине я и не решалась ее делать, а теперь это стоит таких денег, что остается только сожалеть.А спина (поясница, сильно болела во время второй беременности)побаливает, особенно после нагрузок. По врачам не ходок, каюсь - виновата.Да и если честно, то не особо надеюсь на помощь в обычной поликлинике.А про частные и платные не мечтаю.
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #153599 является ответом на сообщение #7687] Вс, 30 Ноябрь 2008 17:42 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Doris в настоящее время не в онлайне  Doris
Сообщений: 25
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Спасибо Вам большое!!! По Вашим ссылкам нашла очень полезную информацию. Муж делает зарядку для спины и ему становится легче с каждым днем. Еще раз СПАСИБО!!!!!
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #159024 является ответом на сообщение #7687] Сб, 13 Декабрь 2008 15:48 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Пчела в настоящее время не в онлайне  Пчела
Сообщений: 13
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Анна! А Вы не знаете случайно что нужно делать в случае протрузии дисков и ротации позвонков?
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #159370 является ответом на сообщение #58175] Вс, 14 Декабрь 2008 14:23 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
AnnaAnna в настоящее время не в онлайне  AnnaAnna
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2007
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Здравствуйте, Лара! Простите, что отвечаю только сейчас, к сожалению, редко бываю на форуме. Вы совершенно павы, что косточка на ноге может вырасти опять т.к., конечно, все это идет от спины. Косточка начинает выпирать т.к. организм пытается выровнять перекос позвоночника за счет деформации ног. Если вас беспокоит именно боль в косточке, а не внешний вид, то достаточно сделать ортопедические стельки. Только сделать индивидуальные, а не купить готовые. Тогда, благодаря правильной постановки стопы, выравнивается таз, убирается давление на косточку, и она перестает болеть и искривляться дальше. Об этом говорю смело т.к. сама этим долго мучалась. После того, как начала носить стельки, через пол года уже все встало на место, и теперь не болит. Я бы не рекомендовала операцию, если можно обойтись без нее. Вот ссылка, можете посоветоваться еще непосредственно с врачом. http://www.nevromed.ru/content/part_8/specialisti/#ort Вам нужны нейроортопеды. Я лично была у Карлова Алексея Владимировича. Ему можно задать вопрос прямо на форуме клиники. Если решите сделать стельки, то я делала у ортопеда Бровкина Николай Николаевича. Телефон клиники 684-10-80. Удачи и здоровья!
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #159371 является ответом на сообщение #159024] Вс, 14 Декабрь 2008 14:27 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
AnnaAnna в настоящее время не в онлайне  AnnaAnna
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2007
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Здравствуйте, Пчела! Прежде всего, нужно укреплять мышцы позвоночника (делать упражнения для спины, ЛФК, плавание), чтобы они держали спину и снимали нагрузку с межпозвоночных дисков. Это обязательно при таких проблемах. Я бы рекомендовала все же сделать снимок и пойти ко врачу. Может быть, вам предложат дополнительные варианты решения проблемы. Здоровья вам!
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #159407 является ответом на сообщение #159371] Вс, 14 Декабрь 2008 18:51 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Пчела в настоящее время не в онлайне  Пчела
Сообщений: 13
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
У врача я уже была. То, что я Вам написала - это диагноз после МРТ. Времени ходить в бассейн совсем нет. Да и состояние моего здоровья не позволяет мне каких-то дополнительных физических нагрузок. Но мне в последнее время так тяжело стало стоять в храме, даже иногда и не стоишь еще , а спина уже дает о себе знать. Спаси, Господи за пожелания здоровья, но я думаю, что об этом мне уже только мечтать... Видно, крест такой.
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #167184 является ответом на сообщение #159407] Пн, 05 Январь 2009 22:56 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Без имени в настоящее время не в онлайне  Без имени
Сообщений: 294
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Мне тут нравится
Пчела писал(а) Вск, 14 Декабрь 2008 18:51У врача я уже была. То, что я Вам написала - это диагноз после МРТ. Времени ходить в бассейн совсем нет. Да и состояние моего здоровья не позволяет мне каких-то дополнительных физических нагрузок. Но мне в последнее время так тяжело стало стоять в храме, даже иногда и не стоишь еще , а спина уже дает о себе знать. Спаси, Господи за пожелания здоровья, но я думаю, что об этом мне уже только мечтать... Видно, крест такой. Ну, когда грыжа становится большой и сильно болит, то сразу же все начинают заниматься той же ЛФК, только уже поздно. А до этого "состояние здоровья не позволяет". Та ЛФК, которая нужна для укрепления мышц спины доступна даже тяжело больным. То, что написала автор, в целом довольно грамотно, хотелось бы кое что уточнить: ////Радикулит – в медицине нет такого термина, - на самом деле этим словом называют остеохондроз в поясничном отделе позвоночнике.//// Не так, есть понятие радикулопатия. Это диагноза "остеохондроз" нет, есть дорсопатия. Радикулит - тоже сейчас не употребляется, используется термин "радикулопатия", и означает он вовсе не "остеохондроз в поясничном отделе позвоночнике", так как бывает и в шейном , а сдавление спино-мозгового корешка. ////Способы обнаружения грыж: Грыжу нельзя увидеть на обычном рентгене, это невозможно, ее нельзя прощупать или найти аналогичными способами. Для того, чтобы посмотреть, что именно у вас в позвоночнике вам понадобится сделать снимок МРТ (магнитно резонансная томография) или КТ (компьютерная томография)./// На КТ тоже ничего толком не видно, увы, только МРТ.

[Обновления: Пн, 05 Январь 2009 22:57]

Известить модератора

Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #167364 является ответом на сообщение #159407] Вт, 06 Январь 2009 14:30 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
AnnaAnna в настоящее время не в онлайне  AnnaAnna
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2007
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
Пчела писал(а) Вск, 14 Декабрь 2008 18:51У врача я уже была. То, что я Вам написала - это диагноз после МРТ. Времени ходить в бассейн совсем нет. Да и состояние моего здоровья не позволяет мне каких-то дополнительных физических нагрузок. Но мне в последнее время так тяжело стало стоять в храме, даже иногда и не стоишь еще , а спина уже дает о себе знать. Спаси, Господи за пожелания здоровья, но я думаю, что об этом мне уже только мечтать... Видно, крест такой. Пчела, Скажу вас четно, что «ходить в бассейн совсем нет времени» это только отговорка, которую я в свое время тоже любила повторять. Было бы желание, время найдется. Вы же находите время есть, спать, ходить в церковь? Занятие здоровьем такая же обязательная вещь. Другое дело, что когда у меня болела спина из-за грыжи, то заставить себя даже плавать очень тяжело, слишком много силы воли нужно. Я вот не могла себя заставить, пока не пошла на поправку. А сколько вам лет? В каком отделе позвоночника протрузии? И что вам вообще предложили врачи? Где вы обследовались? У меня была грыжа L5S1 (на грани протрузии и грыжи), это поясница. Я тоже могла ходить и даже на улице, а вот сидеть долго не могла, поворачиваться и наклоняться вообще не могла, стоять долго не могла. На работу ходить т.о. не могла… Согласитесь, жизнь совсем неполноценная. И, тем не менее, это считается более-менее нормально. Как вы понимаете, полноценная операция при таком состоянии не показана. Никто не будет вырезать грыжу (протрузию), пока вы не полезете на стену или окончательно не сляжете. И мне тоже полноценную операцию никто бы делать не стал, т.к. при этом лезут в позвоночный канал, образуются спайки, которые потом тоже вызываю боль и т.п. Но мне вот в ЦИТО предложили облегченный вариант операции, они даже называют ее «косметической», относительно других операций. Это как раз показано при протрузиях и небольших грыжах. В двух простых словах, - через специальную иголку вытягивают часть содержимого лопнувшего диска (грыжу), т.о. та часть грыжи, которая давит на корешок, подтягивается обратно в диск, и боль уходит. При таких операциях даже не остается шрама. Если вы еще не рожали, как и я, тогда, возможно, вам поставят между позвонками еще специальную «стяжку», которая полностью возьмет на себя функции диска. Тогда, конечно, небольшой шрам будет. О стяжка – это по вашему желанию. Я, слава Богу, вернулась после этой процедуры к полностью нормальному образу жизни. И уже несколько лет благодарю Бога, что мне это сделали! Правда, мой случай касается поясничного отдела.
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #167854 является ответом на сообщение #7687] Чт, 08 Январь 2009 02:16 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Андрей_1978 в настоящее время не в онлайне  Андрей_1978
Сообщений: 257
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Россия, г.Н.Но...
Карма: 0
Мне тут нравится
Расставляем точки над i: 1. Больв спине имеет вертеброгенный (позвоночник) ми невертеброгенный фактор из причин её вознрикновеня 2. Вертеброгенный фактор( - дегенеративные(остелхондроз, болезнь Форестье (фиксирующий лигаментоз), Спондилез, спондилоартроз. - Наследственный (аномалии, втом числе Клиппеля Фейля, Шейермана - Мау(спондилоапофизарная хондродисплазия), Арнольда- Киари, итдитп) - Онкология (в том числе и сосудистая - гемангиома (жесть!)) - Травматическая - Воспалительная (эпидурит. арахноидит) Невертеброгенный фактор: Это в основном патология внутренних органов. 3. Стадии же остеохондроза: протрузия-экструзия-проляпс-секвестрация. на каждой стадии свои методики лечения. 4. Вам нужно: чтобы не болело и хорошо двигалось 5. Чтобы максимально стремиться к ориентиру в пункте 4 нужно укреплять мышечный корсет (в том числе мышц синергистов, фиксаторов, антагонистов, кроме самих агонистов двигательного акта) 6. Доминирующим в возникновении боли лежит биомеханика (нарушение её). и, поэтому восстановление патологического статодинамического стереотипа выходит на 1 план. 7. Статистика нейрохирургов ( в том числе после микродискэктомии): в лучшем случае улучшение будет в 50 процентов. Это спустя 1 или 2 года. В первый год многим лучше. 8. остается доминирующим механическое лечение (пассивное и активное):хиропрактика (НЕ мануальная терапия школы Левита - это губительно, а мягкие техники), ЛФК. 9. Лечение лекарствами делится на симптоматическое и патогенетическое. НПВС(диклофенак, кеторол, кетонал, и другие тонны дженериков подбираются опытным путем, кому что помогает, сейчас появились вообще самые понтовые ингибиторы (селективные ЦОГ-1, да плохие в практике, не смотря на рекламу)))) 10. Физиолечение люди в возрасте плохо переносят.
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #169127 является ответом на сообщение #7687] Пн, 12 Январь 2009 01:08 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
ЛиКо в настоящее время не в онлайне  ЛиКо
Сообщений: 144
Зарегистрирован: Апрель 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
Мне тут нравится
Может есть специалисты и по моей проблеме: обследование мрт показало разрыв передней крестообразной связки левого коленого сустава. Повреждение застарелое, 8 лет. Есть небольшая нестабильность, но в целом единственное что не могу делать, это на корточки садится. Нужна ли операция и какова вероятность неблагоприятного исхода.
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #169150 является ответом на сообщение #169127] Пн, 12 Январь 2009 09:43 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
AnnaAnna в настоящее время не в онлайне  AnnaAnna
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2007
Карма: 0
Недавно зарегистрирован(а)
К сожалению, не могу подсказать. Может быть, здесь задать свой вопрос: http://www.cito-priorov.ru/forum/forumdisplay.php?f=2
Re: Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт. (НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!) [сообщение #183342 является ответом на сообщение #7687] Вт, 17 Февраль 2009 15:09 Переход к предыдущему сообщения
Руфина
Сообщений: 54
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Россия, Москв...
Карма: 0
Немного написал(а)
В свое время мне очень помог остеопат. Других специалистов, также эффективно помогающих при искривлениях позвоночника не встречала. Также ои помогают при болях в спине, ногах, руках, дисплазии тазобедренных суставов новорожденных. А мануальная терапия, мышечный корсет, лекарства временное и частичное избавление. Остеопат - очень хороший помощник, практически незаменимый ничем и никем при современном образе жизни в определенных патологических состояниях. Очень он нужен беременным и после родов как детям, так и мамам. Так как часто бывает искривление позвоночника родами и как последствие этого - у новорожденного тоже искривляется позвоночник. Сначала это может быть не видно - последствия появляются потом в виде болезней, иногда целого букета болезней.
Предыдущая тема: ветрянка
Следующая тема: Фронтит, гайморит.Кто как лечил?
Переход к форуму:
  


Текущее время: Чт янв 20 13:53:58 MSK 2022

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02403 секунд