Правоверие
архив форума

Начало » Общение » Разговоры на отвлеченные темы » Диета - что это?
Re: Диета - что это? [сообщение #60917 является ответом на сообщение #58044] Чт, 13 Март 2008 18:44 Переход к предыдущему сообщенияПереход к предыдущему сообщения
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма:
Мне тут нравится
Не согласна с Алевтиной, которая советует убрать хлеб. Там тоже очень много витаминов и аминокислот. Лучше попробуйте заменить обычный хлеб на хлеб с отрубями. Они помогают пищеварению. А лучше для похудения делать раз в неделю разгрузочные дни. Я таким образом наем за неделю 2 кг, а потом в разгрузочный день их скидываю. А чтобы желудок не набивать тяжелой жирной пищей, нужно съесть немного мяса или рыбы, а остальное место в желудке наполнять овощами в виде салатов, но только на подсолнечном (оливковом) масле. И тогда кишечник будет мгновенно все переваривать и проталкивать каловую массу, и она не будет откладываться в жиры. Ну еще, конечно же, необходимо физическое движение. По поводу стандартов идеального веса посмотрите здесь
 
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Предыдущая тема: Митрополит Лавр
Следующая тема: как Церковь относится к татуировкам и пирсингам.
Переход к форуму:
  


Текущее время: Чт май 23 18:22:28 MSK 2024

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02267 секунд