Начало » Женский форум » Жизнь Православных христианок » Анемия
 Анемия [сообщение #193879] |
Пн, 08 Июнь 2009 21:29  |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Девочки в 30 недель поставили мне анемию. Ем как слон и мясо каждый день, и рыбу, и яблоки и творог. Почему такие показатели гемоглобина? 106 при норме 120-140 г/л. Мне прописали препараты Ферлатум по 2 флакона и Берламин Модуляр.
Кто пил эти препараты и что можете о них сказать? Они такие дорогие, но может полезные.
И как естественными продуктами можно повысить гемоглобин? Жду советов.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193895 является ответом на сообщение #193883] |
Вт, 09 Июнь 2009 07:47  |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
гранаты и гранатовый сок каждый день!
а я мясо не ела, у меня тоже был где-то 107 гемоглобин, но это уже на 8-9 месяцах, постоянно засыпала, утомлялась быстро
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193955 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 09 Июнь 2009 14:25 |
Dushka
Сообщений: 79
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Латвия, Рига
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Добрый день! А мне мой доктор говорит, что важнее показатель ферритина, а не гемоглобина (это запасы железа в организме).
У меня ферритин в норме, гемоглобин не совсем, но пью прописанное железо (у нас рекомендуют в жидком виде, препарат Tothema), а также ем говядину, гречку, печенку, гранаты
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #194027 является ответом на сообщение #193979] |
Вт, 09 Июнь 2009 22:03 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
спасибо девочки за советы. Буду больше гулять и лопать гранаты (я их очень люблю в отличие от сока).
Еще слышала что коктейль из свежей свеклы, моркови и яблока также повышает гемоглобин. Тока я не представляю как пить сок из свежей свеклы. Фу-у.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #194259 является ответом на сообщение #194084] |
Чт, 11 Июнь 2009 22:24 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Да помидоры и так ем постоянно в салате с огурчиками. А коктейл ничего, побольше яблочка и пить можно.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195173 является ответом на сообщение #194920] |
Пн, 22 Июнь 2009 23:06 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Вы знаете, все-таки не хотелось бы пить какие-либо препараты железа потому, как прочитала что они не восполняют практически дефицит железа в организме. Т.к. усваиваются не больше, чем на 5-10 %. Все же хочется восполнить запасы железа естественными натуральными продуктами, за которые я буду уверенна, что они не принесут вреда.
Мне-то прописали препарат Ферлатум, но я его не стала пить. Чего-то там много в анотации написано, да и стоит он 500 руб за десять флакончиков. А их мне надо по 2 в день и 14 дней. Выходит около 3 тысяч. Накладно. Я за эти деньги стока фруктов слопаю, в которых содержится железо.
Еще прочитала, что если уровень гемоглобина не меньше 90 г/л, а возможно и менее без нарушения самочувствия, то не следует волноваться (а у меня 106). К концу беременности при правильном питании уровень гемоглобина поднимается сам. Буду ждать.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195319 является ответом на сообщение #195174] |
Чт, 25 Июнь 2009 16:24 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Спасибо Полина за такой список продуктов. А Фоливую кислоту я не пью, только в первом триместе пила. Врач не назначала и я как-то сама не решилась. Думаете стоит попить по одной таблеточки в день?
А еще кто-нибудь знает про черную патоку, где ее купить. Ни в аптеках, ни в пчеловодческих магазинах нет. Есть только в инете под заказ. А не знаю чего придет, если заказывать, да и когда. Мне уже через 1,5 месяца рожать. Подскажите где ее можно купить.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195334 является ответом на сообщение #193879] |
Чт, 25 Июнь 2009 20:46 |
ЛС2005
Сообщений: 3646
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Я пила сорбифер. Не так много стоил и гемоглобин довольно быстро догнал до нормы. Просто ни гранаты (ела чуть не каждый день), ни печенка, ничего вообще не помогло. Собственно я себя нормально чувствовала, просто врачей успокоила своим гемоглобином, повышенным препаратом сорбифер.
Осторожно со свекольным соком. Моя сотрудница свалилась в обморок после полстаканчика такого сока. И дочери моей было плоховато от этого сока. Наверное надо как-то постепенно, начиная с маленького количества.
[Обновления: Чт, 25 Июнь 2009 20:46] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195355 является ответом на сообщение #195334] |
Пт, 26 Июнь 2009 15:01 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Я сама не пила, но вот ребятенку в три месяца прописали мальтофер в капельках.
Нашла в заумной статье про железо:
Продукты питания с большим содержанием железа: печень, мясо и почки животных, яичный желток, рыба, а также сушеные белые грибы, бобовые (горох, фасоль, соя), гречка, зелень шпината и петрушки, айва, чернослив, абрикосы, другие овощи и фрукты.
Железо очень трудно усваивается. Так, из продуктов животного происхождения, где железо содержится в так называемой гемовой (дословно - "относящийся к крови") форме, усваивается от 10% (рыба) до 20-30% (телятина) железа. Из продуктов же растительного происхождения (где железо в содержится в негемовой двухвалентной форме) этот показатель ниже - от 1% (рис, шпинат) до 6% (соевые бобы). Железо же в трехвалентной форме практически не усваивается. Таким образом, средняя усвояемость железа из продуктов питания составляет около 10% (порядка 6% у мужчин и 14% - у женщин).
Для усваивания железа необходимы витамины В, медь, кобальт, витамин С, помогающие преобразовать трехвалентное нерастворимое железо в двухвалентное растворимое.
Усвоению железа мешают – кальций, фосфаты, образующие нерастворимые соединения.
Я вспонила, на поздних сроках у меня тоже понизился гемоглобин, назначать препараты железа врач не стала, только порекомендовала правильно питаться и пропить комплексные витамины, я пила теравит прегна.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195359 является ответом на сообщение #195355] |
Пт, 26 Июнь 2009 16:09 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
ЛС2005 не беспокойтесь свеклы в сок я добавляю мало. Там в основном яблоки и немного моркови.
Вот и получается, что мы пьем препараты железа, чтобы врачей успокаивать. А сами чувствуем себя нормально. Странно не правда ли?
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195394 является ответом на сообщение #195359] |
Пт, 26 Июнь 2009 23:39 |
ЛС2005
Сообщений: 3646
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Sweety писал(а) Птн, 26 Июнь 2009 16:09 ЛС2005 не беспокойтесь свеклы в сок я добавляю мало. Там в основном яблоки и немного моркови.
Вот и получается, что мы пьем препараты железа, чтобы врачей успокаивать. А сами чувствуем себя нормально. Странно не правда ли?
Да, вы правы. Просто я очень беспокоилась, что мой низкий гемоглобин навредит ребенку. Но сама при этом не чувствовала никакого упадка сил или ещё каких-то неприятных вещей.
P.S. Расскажите о пропорциях сока свеклы, моркови и яблока. Всё же говорят, действенная штука - свекла, но вот как именно правильно её сок пить, я не в курсе. Поэтому, видимо, и с ребенком такая неприятность произошла - я дала просто рюмку свекольного сока ей.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195638 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 30 Июнь 2009 23:44 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Нашла статейку:
Сок свеклы содействует образованию красных кровяных шариков, несмотря на то что содержание железа в красной свекле не так уж и велико, и улучшает состав крови. Положительным свойством свеклы является то, что в ее составе содержится более 50% натрия и 5% кальция, а такое соотношение способствует лучшей растворимости кальция, накапливающегося в сосудах при потреблении вареной пищи. Особенно показан этот сок женщинам. В смеси с морковным его нужно пить минимум 500 мл в день.
Замечено, что разовое употребление свекольного сока в количестве одного бокала может вызвать легкое головокружение и даже тошноту. Поэтому в первое время рекомендуется пить свекольный сок в смеси с морковным, причем последний должен значительно преобладать над свекольным. Постепенно количество морковного сока уменьшают, а свекольного увеличивают до тех пор, пока организм не станет лучше переносить его очистительное действие. Норму потребления свекольного сока доводят до 1— 11/2 стакана 2 раза в день.
Известно, что свекольный сок очень полезен при менструальных расстройствах. В такие периоды его нужно потреблять небольшими порциями (50-100 мл) два или три раза в день. Гораздо более продолжительный и быстрый эффект дает потребление свекольного сока при климактерическом синдроме, чего не скажешь о действии лекарств и гормональных препаратов, выписываемых врачом.
Свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебитах и сгущении крови, гипертонии и различных нарушениях сердечной деятельности.Как известно, калий служит питанием для всех физиологических функций организма, а в красной свекле его содержится до 20%. Великолепным средством для очищения печени, почек и желчного пузыря является хлор, которого в красной свекле 8%. Свекольный сок в смеси с морковным обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, калия и других щелочных элементов. Витамин А, которого также много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток.
Кстати, в морковный и свекольный сок надо добавлять немого жирных сливок или растительного масла, Витамин А лучше усваивается с жирами)))
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195861 является ответом на сообщение #195638] |
Пт, 03 Июль 2009 20:51 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Полина, спасибо вам большое за такую статью. У меня иногда были небольшие головокружения, но это тогда, когда я не пила этот свекольно-морковно-яблочный сок. Я так думала. А это получается может и от свеклы голова кружилась.
Да, кстати, я слышала, что особенно витамин А плохо усвояется без жиров. Поэтому тертую морковку я ем всегда со сметаной и сахарком. А вы, спасибо, еще и подсказали как с соком жиры использовать. Завтра обязательно попробую со сливками.
Кстати за месяц с этим соком я гемоглобин подняла со 106 до 109. Мелочь, а приятно, что без таблеток.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196034 является ответом на сообщение #195910] |
Пн, 06 Июль 2009 18:03 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Вообще ставят 15 августа, совсем скоро. Муж уже никак не дождется. Я чувствую себя пока хорошо, слава Богу. Спасибо за беспокойство. Иногда бывает легкое головокружение, но это тока на следующий день, если я не выпью сока со свеклой. А так еще и пробежаться немного могу, еще пока в форме, но лишние 8 кг все равно чувствуются, особенно когда не можешь застегнуть босоножки.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196072 является ответом на сообщение #196034] |
Вт, 07 Июль 2009 08:09 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Sweety писал(а) Пнд, 06 Июль 2009 18:03Вообще ставят 15 августа, совсем скоро. Муж уже никак не дождется. Я чувствую себя пока хорошо, слава Богу. Спасибо за беспокойство. Иногда бывает легкое головокружение, но это тока на следующий день, если я не выпью сока со свеклой. А так еще и пробежаться немного могу, еще пока в форме, но лишние 8 кг все равно чувствуются, особенно когда не можешь застегнуть босоножки.
Свити, вам повезло, что всего 8 кг набрали, я за беременность набрала 17 ходила как бегемотина да еще в шубе, в теплой одежде, вообще неповоротливая, живот болел, кости тазобедренного сустава болели. ее-ле-еле вставала и ходила, ужас, лучше не вспоминать
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196212 является ответом на сообщение #196072] |
Вт, 07 Июль 2009 22:22 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Зато беременность закончилась родами малыша. Так что стоит , наверное, немного помучится ради теплого комочка, которого можно потом прижать к груди. А вы их сброси эти килограммы?Как?
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196290 является ответом на сообщение #196212] |
Ср, 08 Июль 2009 08:15 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Sweety писал(а) Втр, 07 Июль 2009 22:22Зато беременность закончилась родами малыша. Так что стоит , наверное, немного помучится ради теплого комочка, которого можно потом прижать к груди. А вы их сброси эти килограммы?Как?
конечно сбросила, даже больше, чем было, в смысле перед беременностью у меня было 53, потом 51
а как сбросила?... специально не худела, оно само как-то, во-первых , после операции два дня вообще нельзя было есть,во-вторых, я очень строго соблюдала диету для кормящих, ничего запретного не ела, питалась одной овсяной кашкой и творогом, н и все, собственно. А еще столько хлопот было, и сейчас тоже , что и поесть то некогда было, так что вот так. Не понимаю, как некоторые умудряются толстеть после родов.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196755 является ответом на сообщение #196290] |
Сб, 11 Июль 2009 21:25 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Да вы совсем на голодном пайке сидели. Бедняжка. Знаете, как другие умудряются. Могу сказать по подруге. Старшее поколение советует для жирности молока, есть жирные и углеводные продукты. Вот и портят себе пищеварение и получается как ожирение. Да и разносит от этих углеводов как маму, так и малыша. Надо все в меру.
Все девочки, решила поднимать гемоглобин гранатами. Правда стоят они 450 руб кг. Но куда деваться.
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Ср июн 04 23:03:02 MSK 2025
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01559 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
